Kapan Waktu yang Tepat Minum Obat Kolesterol? Bunda Perlu Tahu

Kolesterol tinggi dapat terjadi pada siapa saja dan disebabkan oleh banyak faktor, termasuk terlalu banyak makanan yang tinggi lemak jenuh, kurang olahraga, merokok, konsumsi alkohol yang tinggi, dan stres. Hal ini juga bisa turun-temurun atau kombinasi keduanya. 

Jenis kolesterol

Ada dua jenis kolesterol: HDL disebut sebagai kolesterol 'baik', dan LDL, yang merupakan kolesterol 'jahat'. Kolesterol HDL membantu menyerap dan membawa kolesterol LDL keluar dari arteri dan membuangnya dari tubuh.

Kolesterol LDL dapat menumpuk di dinding arteri menyebabkannya menjadi kaku dan menyempit, mengurangi atau menghalangi aliran darah. Kolesterol LDL yang tinggi dapat menyebabkan nyeri dada, stroke, atau serangan jantung jika tidak ditangani.

Obat kolesterol - statin

Terkadang perubahan pola makan, olahraga, dan gaya hidup saja tidak cukup untuk mengobati kolesterol tinggi. Oleh karena itu dokter mungkin merekomendasikan obat kolesterol untuk membantu. Obat yang paling umum diresepkan adalah golongan obat yang disebut statin. 

Statin dirancang untuk membantu menurunkan kolesterol dengan memblokir enzim pembuat kolesterol di hati dan memperlambat produksi kolesterol. Beberapa statin juga bekerja untuk meningkatkan kolesterol HDL. 

Jenis statin

Informasi penting tentang statin adalah waktu paruhnya. Waktu paruh statin adalah waktu yang dibutuhkan zat aktif obat untuk berkurang setengahnya di tubuh.

Waktu paruh memberikan informasi yang tepat tentang berapa lama obat bertahan di tubuh ketika obat akan paling efektif, dan seberapa cepat obat tersebut dihilangkan dari tubuh untuk membantu menghindari overdosis. Waktu paruh obat bervariasi dari orang ke orang, meskipun perbedaannya biasanya kecil.

Setiap statin dapat dianggap memiliki waktu paruh pendek atau waktu paruh panjang:

• Statin yang memiliki waktu paruh pendek, juga dikenal sebagai statin kerja pendek, cenderung bekerja sangat cepat di dalam tubuh, tetapi efeknya juga cepat hilang.

• Statin dengan waktu paruh yang panjang, juga dikenal sebagai statin kerja panjang, juga dapat langsung bekerja, atau mungkin memerlukan waktu, tetapi efeknya bertahan lebih lama. 

Contoh umum statin short-acting (nama generik):

• Simvastatin 
• Pravastatin
• Fluvastatin
• Lovastatin

Contoh statin kerja panjang yang umum (nama generik):

• Atorvastatin
• Pitavastatin
• Rosuvastatin

Tingkat penurunan kolesterol LDL bergantung pada dosis dan bervariasi antara masing-masing statin. Masing-masing memiliki intensitas rendah, sedang, atau tinggi, tergantung pada dosis dan sejauh mana dapat menurunkan kadar LDL. Statin intensitas tinggi dapat menurunkan kadar LDL hingga 50 persen atau lebih.

Seberapa sering menggunakan statin akan bervariasi tergantung pada jenis yang Bunda gunakan dan situasi pribadi Bunda.

Kapan waktu terbaik minum obat kolesterol?

Ilustrasi obat kolesterol/ Foto: Getty Images/iStockphoto/spukkato

Menurut Health Match, penelitian telah menunjukkan bahwa waktu terbaik untuk minum obat kolesterol adalah pada malam hari, menjelang waktu tidur. 

Produksi kolesterol LDL cenderung tertinggi pada malam hari dan terendah pada pagi dan sore hari, sehingga memperlambat enzim pembuat kolesterol saat paling aktif dapat berarti lebih sedikit kolesterol LDL yang diproduksi. 

Waktu pemberian obat tidak memengaruhi kadar produksi kolesterol HDL. 

Sebuah studi menunjukkan bahwa statin kerja pendek bekerja lebih baik jika diminum pada malam hari, dan statin kerja panjang serta statin yang diserap lebih lambat oleh tubuh dapat dikonsumsi kapan saja sepanjang hari. 

Statin yang harus Bunda minum di malam hari

Sebagian besar statin kerja singkat, terutama yang memiliki waktu paruh kurang dari enam jam seperti lovastatin, simvastatin, dan fluvastatin di malam hari bermanfaat dalam mengurangi kadar kolesterol LDL, dibandingkan dengan meminumnya pada waktu lain sepanjang hari.

Statin yang dapat dikonsumsi kapan saja

Sebagian besar statin kerja lama, terutama yang memiliki waktu paruh lebih dari tujuh jam seperti Atorvastatin, rosuvastatin, dan extended-release fluvastatin dapat dikonsumsi kapan saja sepanjang hari. 

Pravastatin dapat dikonsumsi kapan saja, meskipun waktu paruhnya singkat. 

Penelitian lebih lanjut tentang waktu terbaik untuk minum obat kolesterol masih diperlukan untuk memastikannya, jadi akan lebih baik jika mengikuti saran dokter. 

Bagaimana dengan ezetimibe?

Dalam beberapa kasus, penggunaan obat non-statin untuk mengobati kolesterol tinggi bisa dibutuhkan, yang paling umum adalah ezetimibe. Ezetimibe dapat membantu menurunkan kolesterol LDL dengan menyerap kolesterol makanan di usus.

Ezetimibe dapat diresepkan bersama statin jika menderita serangan jantung atau stroke atau kadar lipid tidak dapat dikontrol secara optimal oleh statin.

Bunda hanya boleh mengonsumsi ezetimibe bersamaan dengan statin atau obat kolesterol lainnya jika dokter yang meresepkan telah mengarahkan untuk melakukannya, karena dapat menyebabkan penyakit atau toksisitas.

Ezetimibe dapat diresepkan sebagai alternatif jika statin tidak dapat ditoleransi atau tidak aman untuk Bunda. Silakan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengambil ezetimibe.

Mengapa penting jam berapa minum obat kolesterol?

Sel, jaringan, organ, dan sistem tubuh kita lebih sensitif dan aktif pada waktu yang berbeda dalam sehari. Karenanya, mengonsumsi obat kolesterol pada waktu yang optimal akan meningkatkan efektivitasnya dan berpotensi menurunkan efek samping yang mungkin dialami.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!