00:32
VIDEO
moms-life
Turunkan BB dengan Jalan Kaki, ini Jarak Ideal per Harinya Bun!
HaiBunda
Minggu, 06 Jul 2025 11:40 WIB
Salah satu cara efektif menurunkan berat badan adalah dengan jalan kaki. Aktivitas fisik ini dapat membantu program diet yang Bunda jalani selain mengonsumsi makanan bernutrisi. Jalan kaki juga merupakan latihan kardio sederhana yang mudah dilakukan dan membutuhkan sedikit atau tanpa peralatan serta membantu membakar kalori.
Lantas, berapa jarak yang ideal per hari untuk turunkan berat badan dengan berjalan kaki? Yuk Bunda, simak video berikut!
TOPIK TERKAIT
VIDEO TERKAIT
00:43
Mom's Life
Sarapan vs Intermittent Fasting: Mana yang Lebih Efektif untuk Diet?
02:04
Mom's Life
5 Tips Ampuh Diet Setelah Lebaran, BB Kembali Normal Bun
01:39
Mom's Life
Kapan Waktu yang Tepat Minum Air Lemon untuk Diet? Simak Juga Cara Membuatnya
02:37
Mom's Life
Ternyata Mudah Bun, Ini 4 Tips Meratakan Perut Ala Artis Korea
02:44
Mom's Life
5 Tips Diet Sehat saat Puasa, Perhatikan Menu Sahur dan Berbuka, Bun
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda
Fase Bunda