HaiBunda

MOM'S LIFE

Turunkan BB dengan Jalan Kaki, ini Jarak Ideal per Harinya Bun!

Ajeng Pratiwi & Fauzan Julian Kurnia   |   HaiBunda

Minggu, 06 Jul 2025 11:40 WIB

Salah satu cara efektif menurunkan berat badan adalah dengan jalan kaki. Aktivitas fisik ini dapat membantu program diet yang Bunda jalani selain mengonsumsi makanan bernutrisi. Jalan kaki juga merupakan latihan kardio sederhana yang mudah dilakukan dan membutuhkan sedikit atau tanpa peralatan serta membantu membakar kalori.

Lantas, berapa jarak yang ideal per hari untuk turunkan berat badan dengan berjalan kaki? Yuk Bunda, simak video berikut!

TOPIK TERKAIT

VIDEO TERKAIT

TERPOPULER

Bukan Soal Uang, 9 Hal yang Paling Diinginkan Orang dalam Hidup Menurut Psikolog

Mom's Life Aisyah Khoirunnisa

Sosok Zhong Huijuan, Mantan Guru Kimia yang Kini Jadi Perempuan Terkaya di Industri Farmasi Asia

Mom's Life Aisyah Khoirunnisa

Mitos atau Fakta, Sakit Gigi saat Hamil Tanda Hamil Anak Perempuan?

Kehamilan Ajeng Pratiwi & Sutan Muhammad Aqil

Apakah Payudara Bisa Mengecil? Simak Faktanya

Menyusui Dwi Indah Nurcahyani

Benarkah Proses Pemulihan Persalinan Anak Kedua Lebih Lama?

Kehamilan Amrikh Palupi

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Curahan Billy Syahputra untuk Istri saat Melahirkan, Kasihan hingga Beri Kado Mobil Mewah

Deretan Nama Artis Thailand dan Arti Beserta 30 Ide Rangkaian Namanya

Mitos atau Fakta, Sakit Gigi saat Hamil Tanda Hamil Anak Perempuan?

Bukan Soal Uang, 9 Hal yang Paling Diinginkan Orang dalam Hidup Menurut Psikolog

Sosok Zhong Huijuan, Mantan Guru Kimia yang Kini Jadi Perempuan Terkaya di Industri Farmasi Asia

FOTO

DETIK NETWORK