Menurunkan berat badan bukan hanya soal mengurangi porsi makan, melainkan tentang memilih makanan yang tepat agar tetap merasa kenyang lebih lama. Salah satu cara efektif dengan mengonsumsi buah-buahan yang kaya serat namun rendah kalori.

Berikut deretan buah yang bisa mengenyangkan lebih lama dan cocok untuk mendukung diet Bunda. Yuk, simak deretannya!