Tahukah Bunda? Mempraktikkan afirmasi positif setiap hari dapat membantu mengatasi rasa takut dan keraguan terhadap diri sendiri, serta mengurangi sabotase diri. Ini juga dapat membantu Bunda tampil lebih percaya diri.

Dilansir dari laman webMD, afirmasi positif dapat Bunda ucapkan dengan lantang kepada diri sendiri atau di dalam hati.

Kata-kata ini dimaksudkan untuk membantu Bunda mengatasi pikiran negatif tentang diri sendiri. Selain itu, membaca afirmasi positif juga dapat membantu Bunda melihat diri sendiri dengan positif.

30 Kata-kata afirmasi positif Bahasa Indonesia yang bikin bahagia

1. Saya mampu melampaui apa yang saya pikir itu adalah batas saya.
2. Saya layak untuk dicintai dan diterima.
3. Hari ini aku akan menemukan kebahagiaanku di tempatku berada.
4. Saya bersyukur atas kemampuan dan bakat yang saya miliki.
5. Saya adalah seseorang dengan nilai yang tak terukur.
6. Saya bahagia dengan peluang baru yang akan hadir hari ini.
7. Aku jalani hidupku dengan penuh harapan.
8. Hari ini adalah awal yang baru dan aku tidak lagi terikat oleh diriku yang kemarin.
9. Saya membawa hal positif ke dalam kehidupan orang-orang yang saya kenal.
10. Hari ini saya akan menghadapi ketakutan saya dan berusaha mengatasinya.
11. Aku memperlakukan diriku sendiri dengan kebaikan, kesabaran, dan rasa hormat.
12. Aku berhak mendapatkan cinta, kehidupan, dan kebahagiaan.
13. Pikiranku damai dan tenang.
14. Saya melepaskan semua pikiran negatif dan menggantinya dengan pikiran positif.
15. Aku bersyukur dan mencintai tubuhku serta semua yang dilakukannya untuk diriku.
16. Ingatlah bahwa apa yang terjadi padamu tidak menentukan siapa dirimu.
17. Saya memancarkan kepercayaan diri, harga diri, dan kehamornisan batin.
18. Saya dikelilingi oleh lingkungan yang positif.
19. Saya tangguh, kuat, dan berani.
20. Saya layak mendapatkan semua hal menakjubkan yang ditawarkan kehidupan.
21. Aku terbuka untuk menjalani petualangan dan pengalaman baru.
22. Aku menjadi versi diriku yang lebih baik setiap hari.
23. Aku percaya semua berjalan sebagaimana mestinya.
24. Aku adalah magnet bagi keajaiban dan berkah.
25. Saya memaafkan diri sendiri atas kesalahan di masa lalu dan belajar darinya.
26. Aku pemberani dan mampu untuk membela diri.
27. Aku mampu, kompeten, dan percaya diri dengan kemampuan yang aku miliki.
28. Aku bangga dengan semua yang telah aku capai.
29. Aku terus berkembang dan meningkat.
30. Aku berhak atas semua mimpi dan cita-citaku.

30 Kalimat afirmasi positif dalam Bahasa Inggris dan artinya

1. I am proud of me. (Aku bangga dengan diriku sendiri)
2. I fully accept and embrace myself, quirks and all. (Aku sepenuhnya menerima diriku sendiri dengan segala keunikan yang ada)
3. I can make a difference. (Aku dapat membawa perubahan)
4. I am so much more than what others think. (Aku lebih berarti daripada yang orang lain pikirkan)
5. Every day, I will choose kindness. (Aku memilih kebaikan di setiap harinya)
6. Nothing and no one can drag me down. (Tak siapa pun dan apa pun dapat menjatuhkanku)
7. I am put here for a purpose. (Aku ada di sini untuk suatu alasan)
8. I am unstoppable. (Aku tak terhentikan)
9. I believe in myself. (Aku percaya kepada diriku sendiri)
10. I deserve to be loved. (Aku layak dicintai)
11. Every problem has a solution. (Setiap masalah ada solusinya)
12. I am the hero in my own story. (Akulah pahlawan di tiap kisahku)
13. I deserve to be treated with respect. (Aku layak dihormati)
14. I am ready to take on another day. (Aku siap menjalani hari baru)
15. I am where I want to be right now. (Aku berada di titik yang kuinginkan sekarang)
16. I choose to forgive other people. (Aku siap memaafkan orang lain)
17. I choose to forgive myself. (Aku siap memaafkan diriku sendiri)
18. I will not allow doubts to ruin my happiness. (Tak akan kubiarkan keraguan merusak kebahagiaanku)
19. It is never too late to start chasing a dream. (Tak ada yang namanya terlambat dalam menggapai mimpi)
20. Today, I choose to be brave. (Hari ini aku akan penuh keberanian)
21. I can’t control how people treat me but I can control how I react to them. (Aku tak bisa menghendaki cara orang lain memperlakukanku, tetapi aku bisa berkehendak bagaimana caraku menanggapi mereka)
22. I am balanced, independent, and strong. (Diriku stabil, mandiri, dan kuat)
23. Powerful energy and light surrounds me. (Energi dan cahaya yang kuat mengelilingi diriku)
24. I love who I am today. I love my mind. I love my body. I love my soul. (Aku mencintai diriku hari ini. Aku mencintai pikiranku. Aku mencintai tubuhku. Aku mencintai jiwaku)
25. I am worthy of good things. (Aku pantas atas hal-hal baik)
26. Today, I am open to seeing myself in new ways. (Hari ini, aku siap menyambut diriku yang baru)
27. I choose peace. (Aku memilih kedamaian)
28. I am stronger than my fears. (Aku lebih kuat dari rasa takutku)
29. I won’t worry about tomorrow. (Aku tak akan mencemaskan hari esok)
30. I am responsible for my own happiness. (Aku bertanggung jawab atas kebahagiaanku sendiri)

15 Kata-kata positif yang agar tampil percaya diri

1. Jalan keluar terbaik adalah selalu melaluinya.
2. Semakin besar rintangan, semakin besar pula kemuliaan dalam mengatasinya.
3. Kegagalan adalah keberhasilan dalam kemajuan.
4. Dia yang bisa bersabar bisa mendapatkan apa yang dia mau.
5. Alam tidak terburu-buru, namun semuanya tercapai.
6. Yang terkuat dari semua prajurit adalah dua hal ini, waktu dan kesabaran.
7. Cobalah menjadi pelangi di awan orang lain.
8. Jalan buntu hanya tempat yang bagus untuk berbalik.
9. Pesimis membawa pada kelemahan, optimis membawa pada kekuatan.
10. Katakan sesuatu yang positif, kamu akan melihat sesuatu yang positif.
11. Pilihlah untuk bersikap optimis, itu akan terasa lebih baik.
12. Optimisme adalah magnet kebahagiaan.
13. Jadilah dirimu sendiri dan orang-orang akan menyukaimu.
14. Jalani hidup semaksimal mungkin, dan fokuslah pada hal yang positif.
15. Hari yang paling sia-sia adalah hari tanpa tawa.

Nah, itulah beberapa kata-kata afirmasi positif yang dapat Bunda baca untuk diri sendiri. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!