Hidup lebih dari 100 tahun mungkin hanya dianggap sebatas keinginan hampir semua orang. Namun, keajaiban ini justru berpihak pada seorang perempuan bernama Maria Branyas Morera.

Perempuan asal Spanyol ini dikenal sebagai salah satu perempuan tertua di dunia. Ia diketahui meninggal pada Agustus 2024 di usia 117 tahun dan 168 hari.

Namun, sebelum meninggal dunia, seorang ilmuwan bernama Esteller bersama tim sempat melakukan penelitian terhadap rahasia umur panjang Maria.

Hasil penelitian DNA perempuan tertua 117 tahun

Dilansir dari laman CNN Health, Esteller dan tim peneliti mengambil sampel darah, air liur, urine, dan feses Maria sebelum memeriksa genomnya dan membandingkan dengan genom milik 75 perempuan Iberia lainnya.

Secara keseluruhan, mereka menyimpulkan, Maria berumur panjang karena genetik dan menjalani gaya hidup sehat. Ia memiliki gen yang melindungi dari penyakit umum terkait usia dan menjalani gaya hidup serta pola makan yang sehat.

“Dia orang yang beruntung sejak awal, dan dia mendapatkan nilai tambah sepanjang hidupnya,” ujar Esteller.

“Dia tidak pernah merokok, tidak pernah minum alkohol, dia suka bekerja sampai dia tidak bisa… Dia tinggal di pedesaan, dia melakukan olahraga sedang (kebanyakan jalan kaki satu jam sehari).. Dia memiliki pola makan yang mencakup minyak zaitun, gaya Mediterania, dan yoghurt,” sambungnya.

Jika ada satu hal yang sedikit tidak biasa tentang gaya hidup Maria, mungkin itu adalah konsumsi yoghurtnya. Sebab, ia makan tiga porsi dalam sehari.

Para peneliti berhipotesis bahwa bersama dengan sisa pola makannya, kebiasaan ini menjaga mikrobioma ususnya menyerupai orang yang jauh lebih muda dan mengurangi tingkat peradangannya.

Genetika Maria yang bikin umur panjang

Dilansir dari laman Scienealert, menurut tim yang dipimpin oleh para ilmuwan di Institut Penelitian Leukimia, Josep Carreras, di Barcelona, Maria juga memiliki sel-sel yang terasa atau berperilaku seolah-olah jauh lebih muda daripada usia kronologisnya.

Ia melampaui harapan hidup rata-rata perempuan di kampung halamannya di Catalonia lebih dari 30 tahun.

Di usianya yang sudah sangat lanjut, Maria secara keseluruhan memiliki kesehatan yang sangat baik. Ini ditandai dengan kesehatan kardiovaskular yang sangat baik dan tingkat peradangan yang sangat rendah.

Meskipun usianya sudah lanjut, sistem kekebalan tubuh dan mikrobioma ususnya memiliki penanda yang sama dengan kelompok usia yang jauh lebih muda. Ia juga menunjukkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida yang sangat rendah, dan kadar kolesterol baik yang sangat tinggi.

Semua faktor ini mungkin membantu menjelaskan kesehatannya yang sangat baik dan umur panjangnya yang luar biasa.

Namun, seorang profesor penuaan di King’s College London, Claire Steves, memperingatkan agar tidak menarik kesimpulan luas dari penelitian ini, yang berfokus hanya pada satu orang karena proses penuaan berbeda untuk setiap orang.

“Ketika kamu hanya melihat satu orang, kamu tidak bisa yakin apakah apa yang kamu lihat itu hanya kebetulan, kamu tidak bisa yakin bahwa hubungannya benar-benar jelas,” ungkap Steves.

Misalnya, dengan memeriksa genom Maria, tim peneliti dapat menunjukkan bahwa usia yang sangat lanjut dan kesehatan yang buruk tidak berkaitan secara intrinsik.

“Kesehatan yang buruk di usia lanjut bukanlah sesuatu yang tak terelakkan. Penyakit ini muncul karena mekanisme biologis..sesuatu yang bisa kita ubah. Penyakit ini tidak akan muncul hanya dengan satu peluru, melainkan harus melalui beberapa jalur yang berbeda,” tuturnya.

Dengan mengindentifikasi gen dan protein yang terlibat dalam penuaan yang sehat, Esteller berharap para peneliti dapat memandu pengembangan obat yang dapat menargetkan elemen-elemen spesifik ini.

“Tujuan kita tidak harus selalu hidup sampai usia 117 tahun,” tambah Steves. “Yang ingin kita lakukan adalah mencoba mengurangi waktu ketika kita sakit dan menderita seminimal mungkin. Dan itulah yang tampaknya telah dilakukan perempuan ini, selain hidup lebih lama.”

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!