Sudah rutin olahraga tapi lemak di pinggang belum juga berkurang? Bisa jadi durasi latihannya belum optimal, Bun. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa aerobik dengan durasi tertentu berperan penting dalam membantu pembakaran lemak, terutama di area pinggang.

Yuk, simak penjelasannya di video ini.