Home Mom's Life Home And Living

MOM'S LIFE

Anti Lapar! Ini 7 Menu Sahur Bikin Kenyang Lebih Lama

Angella Delvie Mayninentha & Muhammad Prima Fadhilah | HaiBunda

Jumat, 20 Feb 2026 16:05 WIB

Saat sahur, pemilihan menu perlu diperhatikan agar tubuh tetap kenyang lebih lama dan bertenaga selama puasa. Makanan dengan kandungan protein, serat, serta karbohidrat kompleks dapat membantu menahan rasa lapar hingga waktu berbuka. Dilansir dari detikFood, berikut 7 menu sahur yang bisa jadi pilihan agar puasa tetap kuat seharian. Yuk, simak di video ini!

TOPIK TERKAIT

sahur buka puasa ramadhan versi bunda

VIDEO TERKAIT

5 Rekomendasi Madu untuk Bantu Jaga Stamina Saat Puasa

Bunda Wajib Tahu, 7 Makanan dan Minuman Ini Bikin Cepat Haus saat Sahur

Tak Sahur Saat Puasa demi Turun Berat Badan, Ini Risiko Kesehatannya

5 Tips Buka Puasa di Resto AYCE agar Tidak Begah

7 Ide Menu Potluck Buka Bersama di Kantor

Pentingnya Sahur bagi Orang Berpuasa

TERPOPULER

Batuk karena Polusi Udara atau Flu? Ini Bedanya Menurut Dokter

Mom's Life Tim HaiBunda

Ciri Orang yang Punya Daya Tarik Kuat, Bukan Cuma soal Penampilan

Mom's Life Amira Salsabila

Hamil 6 Minggu, Apa yang Dirasakan dan Perubahan yang Terjadi?

Kehamilan Melly Febrida

150 Nama Bayi Terinspirasi Bunga Lavender dan Artinya untuk Anak Laki-laki & Perempuan

Nama Bayi Annisya Asri Diarta

Tips Jaga Kesehatan Karyawan yang Beraktivitas di Luar Ruangan saat Terjadi Karhutla

Mom's Life Amira Salsabila

REKOMENDASI
PRODUK

REKOMENDASI PRODUK

5 Rekomendasi Portable Solar Generator untuk Cadangan Listrik di Rumah

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

9 Stiker Label Nama Buku Tulis & Pelajaran yang Aesthetic hingga Lucu

Annisa Karnesyia

REKOMENDASI PRODUK

7 Teko Pemanas Air Listrik Terbaik dengan Watt Kecil

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

9 Rekomendasi Merek Sabun Mandi untuk Ibu Hamil yang Aman

Annisa Karnesyia

REKOMENDASI PRODUK

7 Rekomendasi Hair Mask untuk Rambut Kering dan Rusak

Amira Salsabila

TERBARU DARI HAIBUNDA

Studi Ungkap Anak yang Kehilangan Orang Tua Berisiko 2 Kali Lipat Alami Gangguan Mental

Batuk karena Polusi Udara atau Flu? Ini Bedanya Menurut Dokter

Raja Termuda di Dunia Meninggal Dunia di Usia 34 Tahun, Naik Takhta Sejak Usia 3 Tahun

Hamil 6 Minggu, Apa yang Dirasakan dan Perubahan yang Terjadi?

Tips Jaga Kesehatan Karyawan yang Beraktivitas di Luar Ruangan saat Terjadi Karhutla

FOTO

5 Potret Alyssa Daguise Ajak Baby Soleil Pertama Kali Berenang di Usia 3 Bulan

Deretan Bunda Seleb Bareng Anaknya yang Jadi Dokter

DETIK NETWORK