Home Mom's Life Home And Living

MOM'S LIFE

Anti Lapar! Ini 7 Menu Sahur Bikin Kenyang Lebih Lama

Angella Delvie Mayninentha & Muhammad Prima Fadhilah | HaiBunda

Jumat, 20 Feb 2026 16:05 WIB

Saat sahur, pemilihan menu perlu diperhatikan agar tubuh tetap kenyang lebih lama dan bertenaga selama puasa. Makanan dengan kandungan protein, serat, serta karbohidrat kompleks dapat membantu menahan rasa lapar hingga waktu berbuka. Dilansir dari detikFood, berikut 7 menu sahur yang bisa jadi pilihan agar puasa tetap kuat seharian. Yuk, simak di video ini!

TOPIK TERKAIT

sahur buka puasa ramadhan versi bunda

VIDEO TERKAIT

5 Rekomendasi Madu untuk Bantu Jaga Stamina Saat Puasa

Bunda Wajib Tahu, 7 Makanan dan Minuman Ini Bikin Cepat Haus saat Sahur

Tak Sahur Saat Puasa demi Turun Berat Badan, Ini Risiko Kesehatannya

5 Tips Buka Puasa di Resto AYCE agar Tidak Begah

7 Ide Menu Potluck Buka Bersama di Kantor

Pentingnya Sahur bagi Orang Berpuasa

TERPOPULER

5 Shio Paling Kuat dalam Astrologi China, Ada Naga hingga Macan

Mom's Life Tim HaiBunda

9 Posisi Berhubungan Intim Terbaik dan Aman saat Hamil 5 Bulan

Kehamilan Dwi Indah Nurcahyani

40 Teks Membaca Kelas 1 SD untuk Latihan Anak di Rumah

Parenting Elia Amaliana

Resep Nasi Kuning Rice Cooker yang Gurih dan Wangi, Mudah Dibuat

Mom's Life Amira Salsabila

7 Ciri Kepribadian Orang yang Selalu Mengucapkan "Tolong" dan "Terima Kasih", Bunda Perlu Tahu

Mom's Life Tim HaiBunda

REKOMENDASI
PRODUK

REKOMENDASI PRODUK

5 Rekomendasi Stick Foundation Terbaik untuk Makeup Flawless dan Tahan Lama

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

5 Rekomendasi Wadah Beras Terbaik, Kedap Udara dan Anti Beras Apek

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

7 Rekomendasi Kipas Portable dengan Angin Kencang, Praktis Dibawa ke Mana Saja

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

5 Rekomendasi Eye Patch untuk Mata Lelah dan Panda, Bikin Tampilan Lebih Fresh

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

Deretan Harga Kulkas Termahal dan Fitur di Baliknya

Amira Salsabila

TERBARU DARI HAIBUNDA

Punya Kebiasaan Menyimpan Kartu Ulang Tahun Lama? Ternyata Ada Alasan Emosional di Baliknya

40 Teks Membaca Kelas 1 SD untuk Latihan Anak di Rumah

9 Posisi Berhubungan Intim Terbaik dan Aman saat Hamil 5 Bulan

5 Shio Paling Kuat dalam Astrologi China, Ada Naga hingga Macan

Resep Nasi Kuning Rice Cooker yang Gurih dan Wangi, Mudah Dibuat

FOTO

5 Potret Rumah Baru Fajar Sadboy, Intip Hunian Terbarunya

Potret Raline Shah yang Baru Saja Mundur dari Jabatan Stafsus Menkomdigi

DETIK NETWORK