Bunda pernah mendengar istilah hoarding behavior? Istilah tersebut merujuk pada kebiasaan seseorang menimbun barang di rumah.

Melansir dari Mayo Clinic, hoarding behavior didefinisikan sebagai kesulitan berkelanjutan yang dialami seseorang untuk membuang atau berpisah dengan barang-barangnya karena percaya bahwa ia perlu menyimpannya. Seseorang yang mengalami hoarding behavior secara bertahap menyimpan atau mengumpulkan sejumlah besar barang, terlepas dari nilai sebenarnya.

Perilaku menimbun barang berkisar dari ringan hingga berat. Dalam beberapa kasus, perilaku menimbun barang mungkin tidak banyak berdampak pada kehidupan. Namun dalam kasus lain, hal itu bisa sangat memengaruhi fungsi hidup seseorang.

Dilansir Psychology Today, penelitian terbaru menghubungkan kebiasaan menimbun barang dengan ciri kepribadian tertentu. Studi ini dilakukan dengan menggunakan Millon Clinical Multiaxial Inventory-III, alat penilaian psikologis yang terdiri dari 175 item benar-salah yang didasarkan pada teori kepribadian pencetusnya.

Teori tersebut menyatakan bahwa gangguan psikologis muncul dari pola kepribadian yang mendasari yang dikombinasikan dengan tekanan psikososial tertentu. Hasil studi mengungkapkan bahwa sejumlah besar peserta penelitian memiliki skor tinggi untuk beberapa sifat kepribadian, terutama sifat menghindar, dependen, depresif, dan skizoid.

Ciri kepribadian orang yang suka menimbun barang

Melansir dari beberapa sumber, berikut 13 ciri kepribadian orang yang suka menimbun barang di rumah:

1. Sensitif terhadap penolakan

Orang yang suka menimbun barang cenderung memiliki kepribadian menghindar. Mereka sangat sensitif terhadap penolakan dan kritik, yang dapat menyebabkan kesulitan untuk membuang barang-barang karena takut membuat keputusan yang salah yang dapat dikritik.

2. Memiliki hambatan dalam interaksi sosial

Individu yang suka menimbun cenderung sangat pemalu dan terhambat secara sosial. Hal itu dapat memperburuk pola isolasi yang mereka lakukan dan sering terlihat dalam kebiasaan menimbun barang.

3. Memiliki perasaan tidak mampu melakukan sesuatu

Rasa tidak mampu dalam melakukan sesuatu bisa menjadi ciri kepribadian orang yang suka menimbun, Bunda. Rasa tidak mampu yang meluas dapat menyulitkan individu untuk terlibat secara percaya diri dalam perawatan atau aktivitas terapeutik.

4. Kebutuhan akan validasi

Seseorang yang sering menimbun barang umumnya menunjukkan kebutuhan yang berlebihan untuk diperhatikan atau mendapatkan validasi. Hal tersebut mungkin bermanifestasi sebagai keengganan untuk membuat keputusan tentang membuang barang tanpa kepastian yang berlebihan dari orang lain.

5. Cenderung takut akan perpisahan

Mereka yang cuka menimbun barang sering kali memiliki ketakutan yang mendalam akan perpisahan dan pengabaian. Rasa takut itu tercermin dalam kebiasaan mengakumulasi harta benda dan barang.

6. Kesulitan untuk membuat keputusan

Sifat ini dapat muncul karena kebiasaan. Mereka yang memiliki perilaku hoarding behavior tidak dapat memutuskan apa yang harus disimpan dan apa yang harus dibuang sehingga menyebabkan akumulasi barang di rumahnya.

7. Sering merasa sedih

Orang yang suka menimbun barang biasanya sering merasa sedih, Bunda. Perasaan sedih yang mendalam dan terus-menerus dapat mengurangi motivasi dan energi untuk terlibat dalam kegiatan merapikan atau latihan terapeutik.

8. Rendah diri

Perasaan rendah diri dapat menyebabkan kurangnya inisiatif, yang diperlukan untuk mengatasi penimbunan barang. Perasaan rendah diri semakin intens bila dikombinasikan dengan perasaan tidak berharga yang dialami oleh orang dengan hoarding behavior.

9. Mudah putus asa

Rasa putus asa yang menyeluruh dapat membuat seseorang percaya bahwa situasinya tidak dapat membaik. Hal tersebut dapat menjadi penghalang yang signifikan untuk terlibat dalam pengobatan.

10. Memiliki sikap dingin

Orang yang suka menimbun barang sering tampak menyendiri atau terlepas dari interaksi sosial yang normal. Hal tersebut pada akhirnya dapat menghambatnya mendapatkan jaringan dukungan dan menjalani proses pengobatan.

11. Rentang ekspresi emosional yang terbatas

Individu dengan perilaku hoarding behavior mungkin tidak banyak mengekspresikan emosinya. Hal itu sering kali menyulitkan terapis dan anggota keluarga untuk memahami perjuangan dan kebutuhan mereka.

12. Suka menyendiri

Mereka yang suka menimbun barang sering dianggap anti-sosial atau suka menyendiri. Preferensi untuk menyendiri ini dapat mengurangi peluang untuk mendapatkan dukungan sosial, yang sangat penting bagi individu yang berjuang dengan perilaku menimbun barang.

13. Sulit dalam melakukan perencanaan atau pengorganisasian

Ciri terakhir dari orang yang suka menimbun barang adalah sulit dalam melakukan perencanaan atau pengorganisasian. Mereka terlalu banyak menyimpan barang dalam susunan yang tidak teratur. Mereka juga sering membeli barang yang 'tak dibutuhkan' secara spontan untuk ditimbun di dalam rumah.

Demikian 13 ciri kepribadian orang yang suka menimbun barang di rumah. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!