Sebelum tidur menjadi waktu yang tepat bagi sebagian perempuan untuk menonton video atau film di handphone (HP). Namun siapa sangka? Ternyata kebiasaan ini dapat menunjukkan jati diri seseorang, Bunda.

Beberapa orang mungkin akan menjauhkan diri dari perangkat elektronik agar siklus tidurnya tidak terganggu.

Sementara yang lain, cenderung memeriksa ponsel atau menonton video. Mereka mungkin menyadari bahwa pilihan ini bukan yang paling sehat, tetapi ada ciri kepribadian yang mungkin membuat mereka harus melakukannya.

7 Ciri kepribadian perempuan yang selalu nonton video di HP sebelum tidur

Perempuan yang hampir selalu menonton video di ponsel sebelum tidur, biasanya memiliki beberapa ciri kepribadian berbeda berikut ini:

1. Mengalami kecemasan

Dilansir dari laman Your Tango, ponsel memang dapat berdampak negatif pada kesehatan mental, atau setidaknya mengalihkan perhatian, tetapi tidur juga dapat menyebabkan kecemasan bagi sebagian orang.

Orang-orang ini mungkin cemas karena tidak bisa tidur, atau bahkan khawatir sesuatu akan terjadi saat mereka tidur.

2. Kesepian

Merasa kesepian di malam hari tentu menjadi hal umum yang dialami sebagian orang, terutama jika sepanjang hari menghabiskan waktu bersama teman atau rekan kerja.

Seorang perempuan yang kesepian mungkin tidak mengirim banyak pesan teks, tetapi dia mungkin ingin menonton video sebelum tidur, pada saat-saat di mana sangat mudah merasa kesepian, agar merasa tidak terlalu sendirian.

Menonton video seorang influencer atau berita tidak akan membuat Bunda merasa memiliki teman, tetapi hanya melihat wajah orang lain di layar mungkin dapat membantu.

3. Menciptakan lingkungan yang nyaman

Mudah untuk berasumsi bahwa HP tidak memberikan kenyamanan, tetapi sebenarnya bisa. Sebuah studi dari Stanford University menemukan bahwa orang merasa lebih baik ketika mereka dapat melihat HP-nya.

Menggabungkan fakta itu dengan berbagai acara dan konten yang menenangkan berarti perempuan mungkin menonton video di ponsel mereka sebelum tidur karena itu sedikit seperti pelukan digital bagi mereka.

4. Cenderung terlalu banyak berpikir

Seorang perempuan yang terlalu banyak berpikir menjelang tidur mungkin akan mengambil ponselnya untuk menonton video.

Para ahli percaya bahwa menonton video di ponsel memungkinkan Bunda untuk sedikit mengalihkan perhatian, yang berarti mereka dapat memusatkan perhatian pada sesuatu tanpa harus benar-benar memikirkannya.

Hal ini dapat cukup menarik perhatian mereka, sehingga tidak merenung atau memikirkan hal-hal tidak penting.

5. Punya rasa ingin tahu yang tinggi alias penasaran

Tidak semua pengguna HP hanya sekadar menggulir layar tanpa tujuan. Bunda juga dapat menggunakannya untuk melakukan riset dan menjelajahi hampir semua hal yang menarik minat atau rasa penasaran.

Beberapa perempuan mungkin menonton video di ponsel mereka sebelum tidur untuk hiburan, tetapi yang lain mungkin melakukannya untuk mempelajari lebih lanjut tentang topik yang menarik minat mereka.

6. Menghindari tanggung jawab

Sebagian perempuan yang sering menonton video sebelum tidur mungkin sering menghindari tanggung jawab.

“Penghindaran tanggung jawab pada orang dewasa mengacu pada pola konsisten menghindari tugas dan komitmen yang seharusnya ditangani oleh seseorang,” ujar Dokter Eilaf Meenai, MD.

Lebih lanjut, ia mengatakan perilaku semacam ini dapat dikaitkan dengan kondisi tertentu seperti kecemasan, depresi, dan ADHD.

7. Suka begadang

Perempuan yang suka menonton video sebelum tidur bisa jadi memang hanya suka begadang dan ingin belum tidur.

Namun, karena tidak banyak hal lan yang bisa dilakukan larut malam, dia menggunakan video di ponselnya untuk menemaninya.

Nah, itulah beberapa ciri kepribadian perempuan yang suka menonton video sebelum tidur. Bunda termasuk salah satunya?

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!