Meghan Markle kembali menjadi sorotan setelah pernyataannya bersama mahasiswa ramai diperbincangkan. Sosok Duchess of Sussex ini lagi-lagi mengungkit perundungan yang pernah ia alami sebelumnya, Bunda.

Dalam kesempatan itu, Meghan berbicara di Universitas Teknologi Swinburne pada hari ketiga kunjungannya. Ia pun hadir di hadapan mahasiswa yang terlibat dalam organisasi kesehatan mental Batyr.

Meghan secara terbuka mengaku bahwa ia mengalami perundungan selama bertahun-tahun. Bahkan, ia menyebut dirinya sebagai salah satu orang yang paling sering di-bully di dunia maya.

"Selama 10 tahun ini, setiap hari selama 10 tahun, saya telah diintimidasi dan diserang," kata Meghan, dikutip dari akun Instagram @hellomag, Jumat (17/04/2026).

"Saya adalah orang yang paling sering menjadi sasaran perundungan di seluruh dunia. Tapi, aku masih di sini," lanjutnya.

Merasa jadi korban bully, Meghan singgung dampak negatif media sosial

Dalam unggahan tersebut, Meghan kembali menyinggung pengalamannya terkait perundungan yang ia alami. Ia juga mengaitkannya dengan kerasnya dunia digital yang menurutnya penuh tekanan.

Meghan berpendapat bahwa industri di balik media sosial seolah-olah memang dibuat untuk mencari keuntungan dari hal-hal yang kurang menyenangkan. Hal inilah yang membuat komentar negatif dan perundungan jadi sangat mudah ditemukan di internet.

"Ketika aku memikirkan kalian semua dan apa yang sedang kalian alami, aku merasa begitu banyak dari itu berasal dari kenyataan bahwa industri itu, industri bernilai miliaran dolar, sepenuhnya dibangun dan bergantung pada kekejaman untuk mendapatkan 'Klik'. Itu tidak akan berubah. Jadi, kalian harus lebih kuat dari itu," kata Meghan.

Melihat kenyataan tersebut, istri Pangeran Harry ini berharap agar generasi muda bisa memiliki mental yang lebih kuat dari apa yang mereka lihat di media sosial.

Selain memberikan nasihat, Meghan juga bercerita tentang benda pemberian temannya yang sangat berharga bagi ketenangan hatinya. Benda tersebut berupa tas kecil berisi kutipan penyemangat yang selalu ia baca setiap harinya.

"Seorang teman memberi aku tas kecil yang berisi kutipan, dan aku membacanya setiap hari. Aku ingin membagikannya karena aku bisa membayangkan ketika kalian sedang mengalami depresi atau kecemasan, atau bahkan merasa tidak ingin bangun dari tempat tidur atau melanjutkan hidup," tutur Meghan.

Tujuannya membagikan cerita ini tidak lain hanya untuk memberikan dukungan moral bagi mereka yang sedang berjuang melawan rasa cemas, Bunda.

"Tapi ini kutipannya, dan menurutku ini penting untuk kalian ingat, seperti yang juga aku coba ingat," jelasnya.

Meghan berpesan untuk tetap kuat dan jadi diri sendiri

Pada kesempatan yang sama, Meghan Markle pun menyampaikan pesan yang cukup menyentuh. Menurutnya, setiap orang perlu bertahan dengan versi terbaik dari dirinya sendiri.

"Keinginanku untukmu adalah agar kamu terus, terus menjadi dirimu sendiri seperti apa adanya kamu. Mengejutkan dunia yang keras dengan tindakan kebaikanmu, dan membiarkan humor meringankan beban hati yang lembut," ungkap Meghan.

Selain itu, ia juga menyampaikan agar semua orang bisa saling menguatkan satu sama lain. Menurutnya, perjalanan ini memang tidak selalu mudah untuk dijalani sendiri.

"Itu juga harapanku untuk kalian semua, dan kalian bisa melakukannya, kalian bisa melakukannya bersama-sama. Aku tidak akan bilang ini mudah, aku sendiri akan jujur bahwa ini tidak mudah," ujarnya.

Di akhir pesannya, Meghan berharap semua orang bisa terus melangkah meski tengah dalam kondisi yang sulit.

"Tapi kalian bisa melakukannya, dan harapanku untuk kalian semua adalah untuk terus melanjutkan," pungkasnya.

Itulah ulasan tentang Meghan Markle yang kembali mengungkit pengalaman pahitnya dan merasa dirinya menjadi salah satu orang yang paling banyak di-bully sedunia.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!