Bunda, apa salah satu hal penting dalam kecerdasan emosional? Ya, kemampuan mengatur emosi. Pada orang dengan Emotional Intelligence (EQ) yang rendah, mereka cenderung kesulitan mengendalikan perasaannya.

Akibatnya, emosi yang muncul bisa terasa lebih dari situasi yang sebenarnya. Hal-hal kecil pun kadang mampu memicu amarah mereka yang dapat berlangsung beberapa menit, bahkan berjam-jam.

Kalau kita perhatikan dalam keseharian, sebenarnya ada perilaku tertentu yang sering terlihat. Dari sinilah, kita bisa mengenali kondisi kecerdasan emosional seseorang tanpa harus melihatnya secara langsung.

3 Kebiasaan yang dilakukan orang dengan kecerdasan emosional rendah

Mengutip dari laman CNBC Indonesia, berikut tiga ciri orang dengan EQ rendah yang bisa Bunda kenali.

1. Gampang menghakimi orang lain

Orang dengan EQ rendah sering menunjukkan sikap impulsif, seperti terburu-buru dalam bertindak atau menarik kesimpulan. Mereka cenderung bereaksi tanpa memikirkan terlebih dahulu, salah satunya dengan mudah menghakimi orang lain.

Mereka biasanya belum punya pemahaman yang baik dalam membaca emosi, baik emosi orang lain maupun dirinya sendiri. Orang yang mudah menghakimi cenderung membentuk kesan negatif sebelum benar-benar memahami konteks situasi dan emosi awal untuk menilai kebenarannya.

2. Tidak mau dianggap salah, selalu merasa benar

Salah satu ciri orang dengan EQ rendah bisa dilihat dari cara mereka menerima kritik. Apakah mereka terbuka terhadap masukan, atau justru menolaknya, Bunda. Orang dengan EQ rendah tak jarang terus memperdebatkan sesuatu tanpa mau mendengarkan pendapat orang lain.

Bahkan, ketika sudah diberikan bukti bahwa dirinya keliru, mereka tetap cenderung membantah dan tidak mengakui fakta tersebut. Padahal, kemampuan menerima kritik itu penting karena tidak semua kritik itu bersifat buruk.

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!