Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

moms-life

Cara Mengenali Orang Bermental Kuat dari Ucapan Mereka saat Direndahkan

Amira Salsabila   |   HaiBunda

Jumat, 26 Jun 2026 20:40 WIB

Ilustrasi diskusi
Ilustrasi cara mengenali orang bermental kuat dari ucapan mereka saat direndahkan / Foto: Getty Images/Natee Meepian
Daftar Isi
Jakarta -

Cara mengenali orang bermental kuat dapat dilihat dari bagaimana mereka menghadapi saat dipandang sebelah mata atau direndahkan.

Bagi banyak orang, situasi seperti ini sering memicu rasa kesal, kecewa, bahkan keinginan untuk langsung membalas perkataan yang menyakitkan. Tidak sedikit pula yang terus memikirkan kejadian tersebut hingga berhari-hari karena merasa harga dirinya terluka.

Sebaliknya, perempuan dengan ketangguhan batin cenderung mampu menyikapinya dengan tenang. Mereka memahami bahwa nilai diri tidak ditentukan oleh penilaian orang lain, sehingga dapat merespons dengan bijak tanpa harus mendominasi percakapan atau terlibat dalam perdebatan yang tidak perlu.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT


Cara mengenali orang bermental kuat dari ucapannya

Jika memiliki mental kuat yang luar biasa, mungkin orang tersebut selalu menggunakan beberapa ucapan berikut ini.

1. “Itu sudut pandang yang menarik”

Dilansir Your Tango, ungkapan ini terdengar sopan, dan justru itulah yang membuatnya sangat efektif. Ketika seseorang merendahkan Bunda, mereka sering kali mencari salah satu dari dua reaksi.

Baik menginginkan persetujuan dan penerimaan, atau mereka ingin Bunda meragukan diri sendiri dan mempertimbangkan kembali posisi Bunda.

Respons ini tidak memberi mereka salah satu dari pilihan tersebut. Sebaliknya, respons ini mengakui apa yang dikatakan tanpa secara otomatis menerimanya sebagai kebenaran. Orang dengan mental kuat memahami bahwa tidak setiap pendapat layak diperdebatkan panjang lebar.

2. “Bisakah kamu menjelaskan maksudnya?”

Orang sering mengandalkan asumsi yang samar atau penghinaan halus karena terdengar meyakinkan.

Begitu mereka diminta untuk menjelaskan lebih lanjut, hal-hal tersebut menjadi jauh kurang mengesankan.

3. “Saya melihatnya secara berbeda”

Salah satu tanda orang bermental kuat adalah merasa nyaman dengan perbedaan pendapat. Secara mengejutkan, banyak orang menganggap perbedaan pendapat sebagai serangan pribadi. Ungkapan ini menyampaikan kepercayaan diri pada kesimpulannya tanpa menuai kontroversi.

Memiliki perspektif yang berbeda juga membuka mata Bunda terhadap kemungkinan dan sudut pandang lain. Ini kunci untuk pertumbuhan dan koneksi, terutama dalam hubungan.

4. “Aku rasa kita tidak sedang membicarakan hal yang sama”

Perempuan dengan mental kuat mengenali kapan sebuah percakapan berhenti menjadi produktif. Ungkapan ini dengan lembut menyoroti ketidaksepakatan tanpa langsung mengubah interaksi menjadi konfrontasi.

5. “Aku percaya pada penilaian sendiri dalam hal ini”

Kalimat ini cenderung mengejutkan orang, terutama mereka yang terbiasa meragukan diri sendiri. Banyak interaksi yang merendahkan didasarkan pada asumsi bahwa orang lain akan meragukan dirinya sendiri. Itulah mengapa rasa percaya diri bisa terasa sangat mengganggu.

Perempuan dengan fondasi batin yang kuat memahami bahwa mereka tidak membutuhkan persetujuan bulat untuk membuat keputusan.

Mereka dapat mendengarkan nasihat dan mempertimbangkan umpan balik, tetapi tetap percaya diri untuk melakukan sesuatu dengan cara yang berbeda.

6. “Saya tidak mengizinkan orang berbicara kepada saya seperti ini”

Dilansir Parade, kalimat ini adalah cara yang sangat baik untuk menetapkan batasan. Bunda secara langsung mengomentari perilaku yang dianggap tidak dapat diterima, mengkomunikasikan apa yang perlu diubah dan menunjukkan konsekuensi apa yang akan terjadi.

Orang lain mungkin tidak terbiasa dengan orang yang menetapkan batasan dan mematuhinya. Jadi, itu akan menarik perhatian mereka.

7. “Saya merasa nyaman dengan keputusan saya”

Orang yang merendahkan orang lain sering berasumsi bahwa mereka tahu apa yang terbaik untuk semua orang di sekitarnya, menawarkan nasihat yang tidak diminta dan berperilaku seolah mereka ditunjuk sebagai pengarah kehidupan semua orang.

Ungkapan ini menghilangkan ajakan untuk melanjutkan perdebatan. Ini menandakan bahwa keputusan telah dibuat dan upaya persuasi terus-menerus tidak diperlukan.

Nah, itulah beberapa cara mengenali orang bermental kuat dari ucapannya. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/som)

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda