Setiap orang tentu merasa lebih nyaman berada di dekat sosok yang santai dan menyenangkan. Mereka mudah diajak berteman dan sering menciptakan suasana yang hangat saat berkumpul bersama.

Dalam dunia psikologi, karakter seperti orang santai dan menyenangkan bukan sekadar soal kepribadian yang ramah, Bunda. Sifat tersebut juga berkaitan dengan kemampuan mengelola emosi, berkomunikasi secara sehat, dan menjalin hubungan yang positif dengan orang lain.

Lantas, apa saja ciri kepribadian orang yang santai dan menyenangkan untuk diajak berteman menurut psikologi? Simak penjelasannya berikut ini ya.

Ciri kepribadian orang santai dan menyenangkan

Melansir dari laman Your Tango, berikut ciri kepribadian orang santai dan sering dianggap menyenangkan:

1. Mereka menikmati diri mereka sendiri

Orang yang santai cenderung menikmati dirinya sendiri. Bagi orang-orang ini, kenikmatan bukanlah sesuatu yang bersyarat, tapi wajib. Tapi, kenikmatan juga bukan berarti harus selalu tersenyum dan tertawa.

Misalnya, seorang pelukis yang sedang asyik melukis akan serius saat melakukan pekerjaannya. Tetapi mereka yang santai akan menikmati pekerjaannya.

2. Pekerjaan adalah hobi

Orang yang santai dan menyenangkan biasanya memiliki hobi yang dijadikan sumber penghasilan. Mereka bekerja karena mereka menyukai pekerjaan tersebut.

Ketika pekerjaan selaras dengan hobi atau minat, hal itu dapat secara signifikan meningkatkan kepuasan kerja, motivasi, produktivitas, kreativitas, dan kesejahteraan secara keseluruhan. Penelitian tahun 2020 di jurnal Psychother Psychosom, memiliki hobi dikaitkan dengan tingkat depresi yang lebih rendah, dan bahkan bisa mencegah depresi bagi sebagian orang.

3. Mereka tidak takut terlihat konyol

Kebanyakan orang sangat takut terlihat bodoh dan konyol di depan orang lain. Hal itu terjadi karena mereka mengaitkan penilaian orang lain dengan hilangnya harga diri, Bunda.

Orang yang santai dan menyenangkan tidak terlalu bergantung pada penilaian orang lain saat menjalani hidupnya. Ketika kita kurang peduli dengan penilaian orang lain, kita akan merasa nyaman dan produktivitas hidup bisa naik secara drastis.

4. Mereka tidak suka terlibat dalam drama

Terlibat dalam drama bukanlah suatu keharusan. Tapi, orang-orang yang lebih menikmati hidup akan menetapkan batasan tentang bagaimana energi mereka digunakan, secara sadar maupun tidak.

Drama dan pertengkaran selalu menguras energi karena tidak pernah ada kesimpulan. Oleh karena itu, menghindari drama sangat penting untuk menjaga kesehatan mental yang positif dan hubungan yang kuat. Sebaliknya, terlibat dalam drama dapat menyebabkan stres, kelelahan emosional, dan kerusakan pada hubungan sosial.

5. Mereka tidak terjebak dalam obsesi diri

Orang-orang bahagia tidak banyak membuang-buang waktunya untuk hal yang tak penting. Mereka melihat jauh ke luar permukaan dan lebih suka memikirkan tentang kontribusi.

Energi mereka tinggi, dan pandangan mereka cerah karena mereka tidak terperangkap dalam diri mereka sendiri.

6. Mereka selalu ingin merasa baik

Merasa nyaman dan memperhatikan perawatan diri fisik bukanlah dua hal yang terpisah. Keduanya saling berkaitan. Jadi, jika kita konsumsi makanan tidak sehat, bersiaplah untuk merasa tidak enak badan.

Orang yang santai sangat memikirkan kesehatan mental dan fisiknya, Bunda. Studi di American Journal of Lifestyle Medicine tahun 2014, menunjukkan adanya hubungan yang kuat antara kondisi psikologis dan kesehatan fisik. Stres kronis dapat berkontribusi pada kondisi seperti tekanan darah tinggi, sistem kekebalan tubuh yang melemah, dan penyakit kardiovaskular.

7. Mereka berdedikasi untuk menjadi versi terbaik dari diri mereka sendiri

Mereka yang menyenangkan biasanya berdedikasi untuk menjadi versi terbaik dari diri sendiri. Mereka tidak memiliki tujuan yang berlebihan atau suka melakukan hal yang di luar batas.

Jika tujuannya adalah biasa-biasa saja, maka energi dan identitas akan selaras dengan niat. Orang yang santai akan merasakan biasa-biasa terhadap banyak hal, dan itu dapat terpancar dari dirinya saat berinteraksi dengan orang lain.

Demikian 7 ciri kepribadian orang santai dan menyenangkan. Semoga informasi ini bermanfaat ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!