Kecerdasan emosional (EQ) berkaitan dengan kemampuan mengidentifikasi, mengekspresikan, dan mengatur emosi mereka sendiri dan orang lain secara akurat. Tahukah Bunda bahwa ciri orang EQ Tinggi dapat dilihat dari tingkat kepekaannya?

Melansir dari laman Parade, orang yang memiliki kecerdasan emosional (EQ) yang tinggi umumnya sangat sadar diri dan mampu dengan mudah menangkap emosi orang lain.

Orang dengan EQ tinggi mampu mengenali saat seseorang sedih, bahagia, atau bersemangat. Orang dengan EQ tinggi juga biasanya tahu cara memberikan dukungan bermakna dalam situasi yang penuh emosi.

Tidak hanya menangkap emosi, ciri orang yang memiliki EQ tinggi juga salah satunya adalah mampu menafsirkan situasi sosial yang kompleks, memahami sudut pandang, dan mengembangkan solusi yang sensitif terhadap kebutuhan setiap orang.

Ini 4 ciri orang EQ tinggi dari kepekaannya 

Berikut ciri-ciri orang dengan EQ tinggi dilihat dari kepekaannya.

1. Sering memperhatikan ekspresi kecil orang lain

Ciri orang yang memiliki EQ tinggi yang pertama adalah dapat memperhatikan ekspresi kecil orang lain. Meskipun mikro ekspresi seperti gerakan dan ekspresi mudah terlewat dan kadang tidak disadari, tetapi menurut Psikolog Dr. Francheska Perepletchikova, PhD, ini sama pentingnya dalam komunikasi seperti kata-kata.

"Ketika berbicara tentang pertemuan tatap muka, komunikasi bukan hanya makna kata-kata yang kita ucapkan," ujarnya.  

Orang yang memiliki tingkat kecerdasan emosional tinggi umunya tidak hanya menilai ekspresi dasar seseorang. Namun, mampu menangkap perubahan kecil seperti senyum seseorang atau sedikit kerutan saat membicarakan sesuatu yang benar-benar mereka sukai. 

2. Memperhatikan postur dan gerakan orang lain

Selain ekspresi kecil, menurut Dr. Perepletchikova, postur dan gerakan juga dapat memberi informasi tambahan tentang kondisi pikiran seseorang yang tidak bisa dilihat hanya dari kata-kata maupun ekspresi.

"Seseorang mungkin mahir menjaga ekspresi wajah poker, tapi gagal menyadari jarinya mengetuk sisi saat berbaring, atau condongkan tubuh alami ke kaki kiri saat benar-benar nyaman," baginya. 

Orang dengan EQ tinggi dapat melihat pola dalam tindakan seseorang dan menyusun apa yang sebenarnya dipikirkan oleh lawan bicara saat berinteraksi.

3. Mampu menilai pola bicara dan nada suara lawan bicara

Seseorang yang cerdas secara emosional dapat menilai nada suara dan pola bicara seseorang secara akurat. Sehingga, ia bisa saja mengungkap maksud tersirat dari kata-kata yang dilontarkan lawan bicara.

"Seseorang dengan kecerdasan emosional tinggi tidak hanya menyadari nada keseluruhan," ujar Perepletchikova.

"Mereka menangkap seseorang berbicara lebih cepat dan keras atau perubahan dalam diksinya. Mereka mungkin menyadari aksen seseorang menjadi lebih berat, atau tiba-tiba masuk ke mode flow daripada terdengar seperti sedang membaca naskah," sambungnya.

Sebagian orang mungkin tidak menyadari hal ini. Namun, isyarat halus dari pola bicara ini mampu ditafsirkan oleh orang dengan EQ tinggi.

4. Mampu menghargai batasan orang lain

Ciri orang yang mempunyai EQ tinggi berikutnya adalah mampu menghargai batasan orang lain. Orang dengan EQ tinggi dapat menyadari kapan seseorang membutuhkan ruang atau ingin batasannya dihormati.

Sebagai contoh, seseorang terkadang terdorong untuk membantu menyelesaikan masalah orang lain tanpa memberi mereka batasan untuk memperbaiki sendiri.

Akan tetapi, seseorang yang cerdas secara emosional akan mempertimbangkan perannya. Ia akan melihat situasi apakah ia harus terlibat dalam pemecahan masalah atau harus memberi ruang bagi orang lain untuk mengatasi hambatannya.

Itulah beberapa ciri orang yang memiliki EQ tinggi, dilihat dari kepekaannya. Kepekaan ini berkaitan dengan interaksi dengan lawan bicara maupun berkaitan dengan situasi sosial yang dihadapi.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!