Dilla Atqia Rahmah | HaiBunda
Selasa, 25 Aug 2026 06:30 WIBWarna tidak hanya menjadi pemanis tampilan atau referensi kesukaan secara personal. Lebih dari itu, warna dapat menunjukkan makna tersirat dari kepribadian seseorang.
Michelle Lewis, ahli psikologi warna sekaligus pendiri ColorAnalysis dan The Color Institute, menyampaikan bahwa kekuatan emosional seseorang, terutama perempuan, sering kali tidak terlihat dan mudah diremehkan di lingkungan kerja maupun sosial.
Padahal, warna outfit yang dikenakan bisa jadi sinyal pertama yang ditangkap otak orang lain, bahkan sebelum percakapan dimulai. Lewis mencontohkan, perempuan yang memilih warna gelap dan pekat akan memberi kesan berbeda dibanding yang memakai warna pucat.
Lewis membagikan lima warna dari warna baju paling sering dipakai oleh perempuan bermental kuat. Yuk, Bunda, simak informasi selengkapnya.
Lewis menyebutkan bahwa penggunaan warna biru merepresentasikan kestabilan emosi dan mental. Teori ini telah didukung riset selama puluhan tahun.
Salah satu contohnya adalah studi yang dipublikasikan pada 2026, yang merangkum 72 penelitian peer-review dan menunjukkan bahwa warna biru secara konsisten mampu memperbaiki suasana hati, menurunkan tingkat stres, serta menenangkan tubuh secara fisiologis.
Menurutnya, karakter warna biru yang tidak naik turun membuatnya terasa stabil dan konsisten, berbeda dari warna-warna lain yang cenderung lebih mencolok atau berubah-ubah kesannya.
Bagi perempuan yang sering berada di lingkungan bertekanan tinggi, Lewis menilai kestabilan yang ditawarkan warna biru ini menjadi salah satu sumber daya psikologis yang berharga untuk mereka miliki.
Selain warna biru, warna kuning juga jadi salah satu ciri perempuan bermental kuat. Melansir laman Parade, warna kuning adalah salah satu warna yang paling kuat merangsang respons di otak manusia dibanding warna-warna lain yang bisa ditangkap mata.
Menurut Lewis ini terjadi karena panjang gelombang cahaya kuning berada di titik yang membuat mata manusia paling peka melihatnya, sehingga warna ini termasuk yang paling mudah menarik perhatian sistem penglihatan kita, hanya kalah sedikit dari satu warna lainnya.
Ia menambahkan, hal ini juga berkaitan dengan naluri dasar manusia dalam mengenali tanda bahaya atau peringatan, di mana warna kuning memang secara alami lebih cepat menarik perhatian dan direspons oleh otak dibanding warna-warna lain.
Warna merah memiliki cara sendiri untuk menunjukkan ketahanan, semacam jenis kekuatan yang terasa langsung dan penuh tuntutan.
Lewis menyampaikan ada satu studi soal warna yang menemukan informasi bahwa merah jadi warna paling mudah diingat dibanding warna-warna lain yang diuji selama penelitian.
Selain gampang diingat, merah juga punya kesan tersendiri di mata orang lain. Dalam studi Frontiers in Psychology ditemukan fakta bahwa di berbagai budaya, warna merah cenderung dikaitkan dengan status atau posisi yang tinggi secara implisit. Merah juga memiliki efek yang bisa langsung terasa di tubuh, semacam memicu tubuh untuk lebih siaga.
Warna berikutnya yang mengindikasikan ciri perempuan bermental kuat adalah warna nila. Lewis menyebut warna nila sebagai yang paling pas untuk menggambarkan kepercayaan diri.
Menurut Lewis, nila adalah warna ketahanan yang paling condong ke internal dibanding warna-warna lain. Warna nila bisa membantu seseorang mencerna pengalaman yang sudah dilalui, menemukan makna dari setiap tantangan yang dihadapi, sekaligus terhubung kembali dengan kekuatan yang sebenarnya sudah ada dalam diri sendiri.
"Bagi perempuan yang membangun ketahanan yang berasal dari pengetahuan diri yang mendalam daripada performa, warna nila adalah warna yang paling sesuai dengan proses itu," ujar Lewis.
"Itu mengarahkan pandangan ke dalam dan di situlah kekuatan paling tahan lama berada," sambungnya.
Dikutip laman Parade, makin banyak penelitian yang mendukung gagasan bahwa warna jingga bisa membangkitkan ketahanan lewat cara yang berbeda, yaitu melalui koneksi dengan orang lain dan efeknya pada otak.
Salah satu penelitian dari Universitas Liège menemukan bahwa paparan cahaya jingga lebih banyak mengaktifkan bagian otak yang mengatur kewaspadaan dan cara berpikir, dibanding warna-warna lain yang diuji.
Studi besar lainnya bahkan mendapati bahwa oranye adalah satu-satunya warna yang murni membawa kesan emosional positif, tanpa konotasi negatif sama sekali.
Menurut Lewis, khusus buat perempuan, warna jingga dapat membuat orang lain merasa aman dan nyaman untuk terlibat justru menciptakan jenis ketahanan yang berbeda, yaitu ketahanan sosial yang tumbuh pelan-pelan lewat hubungan dan kepercayaan, sampai akhirnya orang-orang di sekitar merasa nyaman berada di dekat kita.
Itulah lima ciri ciri perempuan bermental kuat berdasarkan warna baju yang sering dipakai. Ternyata, warna yang dipilih tidak hanya mencerminkan preferensi penampilan, tetapi juga menyiratkan kekuatan mental seseorang.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(som/som)