Suami Bunda memiliki EQ tinggi? Hal ini bisa terlihat dari ucapannya kepada Bunda.

Dalam kehidupan rumah tangga, kecerdasan emosional atau emotional quotient (EQ) tidak hanya terlihat dari kemampuan seseorang mengendalikan emosi. Cara suami berbicara kepada istri juga dapat menjadi cerminan bagaimana ia memahami kebutuhan emosional, mengambil tanggung jawab, serta menghadapi berbagai persoalan dalam hubungan.

Menurut polarity coach David Lea, salah satu cara pria menjaga hubungan tetap sehat dengan mengambil peran secara tegas dan bertanggung jawab. Ia menyoroti bahwa pilihan kata yang digunakan suami ketika berkomunikasi dengan istri dapat memberikan rasa aman sekaligus memengaruhi kesehatan emosional dalam pernikahan.

Menariknya, suami dengan kecerdasan mental dan emosional yang baik tidak selalu menggunakan kata-kata romantis. Dalam situasi sehari-hari, justru ada beberapa kalimat sederhana yang menunjukkan bahwa ia siap hadir, bertanggung jawab, dan mendukung istrinya.

Ucapan yang menjadi ciri suami dengan EQ tinggi

Mengutip Your Tango, mari simak sejumlah ucapan yang bisa menjadi tanda suami memiliki EQ tinggi.

1. "Aku yang urus"

Kalimat "Aku yang urus" menunjukkan bahwa suami bersedia mengambil alih tanggung jawab tertentu tanpa membuat istrinya harus terus memikirkan persoalan tersebut. Menurut David Lea, sikap seperti ini mencerminkan ketegasan dan kesiapan untuk bertindak.

Ketika suami mengatakan hal ini lalu benar-benar mengerjakannya, istri bisa merasa bahwa ia tidak harus menanggung semua beban sendirian. Sikap bertanggung jawab seperti ini juga dapat mengurangi kemungkinan salah satu pasangan mengalami kelelahan karena terlalu banyak mengurus berbagai hal dalam rumah tangga.

2. "Sudah aku urus"

Tidak berhenti pada ucapan, suami dengan EQ yang baik juga menunjukkan tindak lanjut. Kalimat "Sudah aku urus" memperlihatkan bahwa ia tidak sekadar berjanji, tapi benar-benar menyelesaikan hal yang sebelumnya menjadi tanggung jawabnya.

Konselor kesehatan mental berlisensi Grady Shumway menjelaskan bahwa akuntabilitas membutuhkan kemauan, kejujuran, serta penghargaan positif terhadap orang lain. Untuk itu, kemampuan menepati perkataan menjadi bagian penting dari membangun kepercayaan dalam pernikahan.

3. "Aku yang tangani"

"Aku yang tangani" memiliki makna hampir serupa, namun menunjukkan kesiapan suami mengambil tindakan ketika menghadapi persoalan. Ia tidak langsung menyerahkan masalah kepada istrinya atau menunggu sampai keadaan menjadi lebih rumit.

Sikap tersebut dapat memberikan rasa stabil dalam hubungan. Istri pun dapat mengetahui bahwa ketika muncul persoalan tertentu, ia memiliki pasangan yang bersedia ikut memikul tanggung jawab dan mencari jalan keluar.

4. "Aku ada untukmu"

Ucapan "Aku ada untukmu" bukan hanya berkaitan dengan bantuan secara praktis. Kalimat ini juga membawa pesan emosional bahwa istri tidak harus menghadapi kesulitan seorang diri.

Dukungan semacam itu penting ketika pasangan sedang menghadapi tekanan. Bahan penelitian yang dirujuk dalam materi tersebut menunjukkan bahwa sekadar mengetahui adanya dukungan yang tersedia dapat membantu meningkatkan ketahanan seseorang dan mengurangi dampak negatif stres serta kelelahan.

5. "Ini rencananya"

Suami dengan kecerdasan emosional yang baik tidak selalu menunggu masalah muncul untuk kemudian bereaksi. Ia dapat mengajak istrinya membicarakan langkah yang akan dilakukan dengan mengatakan, "Ini rencananya."

Kalimat tersebut bukan berarti suami harus selalu menentukan segala sesuatu seorang diri. Sebaliknya, ketika rencana dibicarakan bersama, istri dilibatkan dalam gambaran kehidupan yang ingin mereka bangun sebagai pasangan. Ada arah yang jelas sekaligus ruang untuk berdiskusi dan menyesuaikan keputusan.

6. "Ini yang akan kita lakukan"

Kejelasan dalam berkomunikasi menjadi salah satu hal penting dalam hubungan. Ucapan seperti "Ini yang akan kita lakukan" dapat menunjukkan bahwa suami sudah memikirkan persoalan dan memiliki langkah yang jelas untuk menghadapinya.

Dalam pernikahan yang sehat, ketegasan idealnya tetap disertai kemampuan mendengarkan pendapat pasangan. Dengan begitu, kejelasan justru dapat membantu mengurangi kesalahpahaman dan konflik.

7. "Ini yang ingin aku capai"

Suami dengan EQ tinggi juga memahami bahwa pertumbuhan pribadi tetap penting meski sudah berada dalam hubungan pernikahan. Oleh karena itu, ia tidak ragu membicarakan tujuan, cita-cita, maupun hal yang ingin dikembangkan dalam dirinya.

Keinginan untuk terus bertumbuh dapat memberikan dampak positif bagi hubungan. Penelitian yang disebutkan dalam materi menunjukkan bahwa pasangan yang mengalami lebih banyak self-expansion, yakni proses pengembangan dan peningkatan diri, cenderung memiliki rasa cinta serta komitmen yang lebih kuat dan mengalami lebih sedikit konflik.

8. "Ini diriku"

Menikah bukan berarti seseorang harus kehilangan identitas pribadinya. Suami dengan kecerdasan emosional yang baik memahami siapa dirinya, apa yang ia rasakan, serta hal-hal yang dianggap penting dalam kehidupannya.

Psikolog Jacquelyn Johnson, PsyD, menekankan pentingnya seseorang tetap menjadi dirinya sendiri dalam sebuah hubungan. Punya identitas yang kuat bukan berarti menolak perubahan atau kompromi. Justru seseorang yang mengenali dirinya dapat lebih sehat dalam menyampaikan perasaan, kebutuhan, dan kekhawatirannya kepada pasangan.

Cara suami berbicara kepada istri memang tidak dapat dijadikan satu-satunya ukuran untuk menentukan tinggi rendahnya EQ seseorang. Namun pilihan kata yang disertai tindakan nyata dapat memberikan gambaran mengenai bagaimana ia menjalankan tanggung jawab dan memberikan dukungan dalam pernikahan.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!