Orang yang memiliki hati penyayang tidak selalu menunjukkan kepeduliannya melalui perhatian besar atau kata-kata manis. Sikap tersebut justru kerap terlihat dari hal-hal sederhana, seperti menawarkan pertolongan tanpa diminta, mengingat cerita orang lain, hingga menemani saat dibutuhkan.

Menurut Psychology Today, kasih sayang berkaitan erat dengan empati dan simpati. Empati membuat seseorang mampu memahami serta ikut merasakan emosi orang lain, sedangkan simpati muncul ketika seseorang turut prihatin atas kesulitan yang dialami.

Kedua hal tersebut dapat mendorong seseorang untuk lebih peka, peduli, dan memberikan dukungan kepada orang di sekitarnya.

Menariknya, menunjukkan kasih sayang kepada sesama juga dapat memberikan dampak positif bagi diri sendiri.

Direktur Barkeley Social Interacction Laboratory, David Keltner, menyebut latihan kasih sayang melalui meditasi dapat memengaruhi aktivitas otak yang berkaitan dengan rasa bahagia serta membantu mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh.

7 Ciri kepribadian orang yang punya hati penyayang

Dilansir Your Tango,  berikut beberapa ciri kepribadian orang dengan hati penyayang yang dapat Bunda kenali:

1. Sadar secara spiritual

Kesadaran spiritual adalah sumber rasa kasih sayang yang sangat penting. Orang yang sadar secara spiritual mampu melihat keterhubungan emosional dengan orang lain secara lebih luas.

Mereka memandang bahwa setiap orang merupakan bagian dari kehidupan yang memiliki nilai dan kesakralannya sendiri. Cara pandang ini membuatnya menjadi orang yang rela berkorban demi kebaikan orang lain.

2. Tangguh

Orang yang punya hati penyayang biasanya tangguh dalam menjalani pasang surut kehidupan. Penelitian menemukan bahwa orang yang memiliki kekayaan kemungkinan besar kurang bisa berempati dibandingkan orang yang secara ekonomi lebih sedikit.

Orang yang telah banyak melewati kesulitan dan berhasil melewatinya seringkali menyadari apa yang dibutuhkan untuk hidup di tengah keterbatasan.

Hal ini membuat orang penyayang menjadi orang yang lebih mudah memahami kondisi dan perasaan manusia. Selain itu, mereka memiliki hati yang besar serta keinginan untuk memberikan perhatian dan bantuan pada orang di sekitarnya.

3. Selalu bersyukur

Orang penyayang juga selalu bersyukur atas apa yang dimiliki. Rasa syukur menjadi penawar terbaik untuk sifat egois.

Menurut Diana Butler Bass, penulis buku Grateful: The Subversice Practice of Giving Thanks, mendefinisikan rasa syukur sejati sebagai emosi dan respons terhadap kebaikan orang.

Orang-orang yang bersyukur memandang tantangan hidup sebagai pelung untuk belajar dan menghargai apa yang mereka miliki meskipun terasa sedikit.

4. Tidak menghakimi

Mereka tidak menghakimi orang lain ketika orang tersebut melakukan kesalahan. Mereka menyadari jika setiap orang memiliki pengalaman pahitnya sendiri.

Orang yang penuh kasih sayang mampu menerima dan memahami kekurangan diri sendiri, sehingga memudahkan mereka untuk memberi pemahaman dan kasih sayang pada orang sekitar.

5. Berempati

Orang yang penyayang bisa dilihat dari bagaimana dia merespons cerita orang lain. Jika raut wajah dan gestur menunjukkan kekhawatiran, ciri tersebut bisa menjadi penanda bahwa mereka benar-benar peduli dan emosinya secara otentik mencerminkan apa yang orang lain rasakan.

6. Penuh perhatian

Orang penyayang mampu memahami emosi orang lain dengan mudah. Hal tersebut karena mereka memiliki kesadaran penuh untuk belajar merasakan dan kemudian melepaskan emosinya tanpa menghakimi.

7. Jujur

Mereka cenderung berani mengungkapkan kebenaran tentang dirinya yang sebenarnya. Mereka tidak takut dianggap lemah dan memahami bahwa kelemahan merupakan bagian dari diri manusia.

Nah, itulah beberapa ciri kepribadian orang dengan penuh kasih sayang yang dapat Bunda kenali. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!