Jakarta - Bunda dan Ayah tentu ingin si kecil bisa jadi anak yang berprestasi seperti Bacharuddin Jusuf Habibie atau yang kita kenal BJ Habibie. Nah, simak deh tips dari BJ Habibie untuk para orang tua, agar anak-anak bisa tumbuh cerdas seperti dirinya.

Ya, prestasi Presiden Indonesia ke-3 ini tak diragukan lagi ketika memimpin bangsa, belum lagi dia adalah orang pertama dari Indonesia yang membuat pesawat terbang. Bahkan di usia senjanya ia masih menghasilkan karya pesawat lain lho, salah satu inovasinya adalah Pesawat R80.

"Waktu dulu, pertumbuhan anak-anak adalah tanggung jawab saya sama Ibu Ainun. Saya pastikan, anak-anak mendapatkan fasilitas yang cukup tapi karena Ibu Ainun yang lebih banyak bergaul sebagai ibu, dia jugalah yang paling banyak dekat sama anak," kata BJ Habibie dalam acara 'Habibie dan Anak Indonesia: Tumbuh Sehat Melalui Makan Sehat' di Perpustakaan Habibie dan Ainun, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.

Baca juga: Alasan Susu Baiknya Tak Diberi Dekat-dekat Jam Makan Anak

BJ Habibie menambahkan ia dan Ainun tak lupa membagi waktu baik untuk berduaan saja juga bersama anak-anak. Dengan begini, BJ Habibie dan Ainun berharap bisa membangun keluarga yang sejahtera. BJ Habibie menambahkan zaman dulu berbeda jauh dengan sekarang, karena sekarang semua informasi dapat dengan mudah diakses dari internet.

"Anak jangan terlalu banyak main internet, tapi ya nggak terus-terusan belajar juga. Dalam 24 jam kan bisa dibagi-bagi tuh waktunya, jangan lupa main di luar juga penting," tutur pria yang juga pernah menjadi Menteri Riset dan Teknologi ini.

Nggak cuma itu, BJ Habibie juga mengatakan kesehatan dan pendidikan anak menjadi pilar penting dalam kualitas hidup anak. Ia berpesan pada orang tua agar mengajak anak-anak mengonsumsi makanan sehat sejak kecil.

Menurut BJ Habibie, lingkungan dan nutrisi di awal kehidupan, memiliki pengaruh yang sangat besar terhadap kesehatan di masa depan. Untuk itu penting banget mendorong anak mengenal dan menyukai pola makan sehat, Bun.

"Dari kecil, isi piring saya terdiri berbagai jenis makanan. Ada nasi, lauk pauk seperti protein hewani yaitu ikan, ayam, daging, sayur, buah,dan saya juga suka minum susu," tutur BJ Habibie.

Nah, di sinilah peranan orang tua, khususnya ibu sangat penting dalam mendukung pola makan sehat agar anak terhindar dari ancaman stunting dan bisa tumbuh menjadi anak yang sehat dan cerdas. Selain pola makan sehat, BJ Habibie juga mengimbau agar anak-anak Indonesia rutin mengonsumsi air yang cukup dan rajin melakukan aktivitas fisik,

"Seperti saat kecil saya suka banget berenang," tutup BJ Habibie.

Baca juga: Cerita BJ Habibie Saat Kecil: Tak Kepikiran akan Jadi Presiden

(rdn)