Liburan Natal dan Tahun Baru sudah di depan mata, akan tetapi pandemi COVID-19 masih membayangi kehidupan kita bahkan kasusnya semakin bertambah kian hari. Musim liburan berpotensi meningkatkan angka kasus positif COVID-19. Ini disebabkan mobilitas tinggi yang dapat mempercepat persebaran virus di tengah masyarakat.

Untuk tetap aman menjalani liburan Nataru, Bunda dan keluarga tentu harus tetap patuh menjalani protokol kesehatan. Caranya dengan melaksanakan 3M yaitu memakai masker, menjaga jarak, juga rutin mencuci tangan dengan sabun demi mencegah persebaran virus COVID-19.

Selain cara-cara di atas, Bunda juga bisa menerapkan pesan dokter yang dilansir dari detikcom berikut, sebagai penyesuaian protokol kesehatan yang aman saat liburan.

Dokter dari Primaya Evasari Hospital, dr. Nugraheni Irda, SpPD mengingatkan untuk sebisa mungkin memilih lokasi liburan di tempat dengan ruangan terbuka. Misalnya dengan berlibur atau berkemah di pantai maupun kaki gunung, bisa juga dengan bepergian ke taman kota, kebun, dan situs budaya.

"Di ruangan terbuka, udara segar terus bergerak dan berganti membantu menyebarkan cairan atau mikro partikel sehingga kepadatan virus berkurang. Sedangkan, saat berada di dalam ruangan, terdapat penyebaran virus melalui cairan (mikro partikel) yang dilepaskan ke udara saat berbicara, batuk, atau bersin," kata dr. Nugraheni.

dr. Nugraheni berpesan untuk berhati-hati ketika akan makan di tempat umum. Pastikan tempat makan bersih dan memiliki jarak tempat duduk yang telah disesuaikan oleh protokol kesehatan. Akan lebih baik juga jika dapat membawa makanan dan alat makan sendiri untuk tetap aman dan bersih dari bahaya virus.

Selain itu, disarankan pula untuk tetap memakai masker dan melepasnya hanya pada saat makan. Hindari juga interaksi yang berlebihan ketika makan dan cuci tangan segera setelah selesai makan.

Itulah pesan singkat dari dokter agar Bunda dapat tetap menjalani liburan dengan aman dan sehat. Di momen liburan Nataru ini, jangan lupa #IngatPesanIbu atau #IngatPesanBunda untuk mengimplementasikan prinsip 3M, yakni #memakaimasker, #menjagajarak, dan #mencucitangan seperti yang dikampanyekan Satgas COVID-19.