sign up SIGN UP search


Video

Jurus Jitu Maya Septha Atasi Burnout saat Mengurus Anak: Jangan Terlalu Idealis, Bun

HaiBunda   |   Haibunda Jumat, 17 Dec 2021 10:36 WIB

Burnout adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi stres berat yang dipicu oleh sebuah pekerjaan. Jika dibiarkan berlarut, kondisi ini dapat memengaruhi kesehatan fisik dan juga mental. Para Bunda memiliki potensi untuk mengalami burnout akibat terlalu lelah saat mengurus rumah tangga dan Si Kecil.

Aktris sekaligus Bunda tiga anak, Maya Septha juga mengalaminya, Bunda. Menurutnya, memiliki satu orang anak saja sudah pasti mengalami burnout, apalagi tiga anak seperti dirinya. Namun, Bunda Maya Septha punya jurus jitu untuk keluar dari kondisi burnout tersebut. Bahkan dirinya juga memiliki cara 'me time' yang unik lho, Bunda.

Untuk itu, simak video berikut, yuk. Siapa tahu bisa jadi inspirasi untuk Bunda yang sedang mengalami burnout.


Share yuk, Bun!

Ayo sharing bersama HaiBunda Squad dan ikuti Live Chat langsung bersama pakar, Bun! Gabung sekarang di Aplikasi HaiBunda!
Rekomendasi
Pantau terus tumbuh kembang Si Kecil setiap bulannya hanya di Aplikasi HaiBunda!