Serba-Serbi Pemberian Telur, Makanan Super Bernutrisi untuk MPASI Si Kecil
Rabu, 02 Mar 2022 14:57 WIBTelur sering disebut sebagai makanan super bernutrisi karena mengandung banyak nutrisi di dalamnya. Telur merupakan sumber protein yang luar biasa, dengan profil asam amino lengkap (bahan penyusun sel) dan lemak esensial, termasuk lemak jenuh, kolesterol, dan DHA (asam lemak omega-3) untuk membangun dinding sel, dan mendukung pertumbuhan otak. Telur juga kaya akan vitamin B dan folat, serta selenium, seng, dan yodium, ditambah sedikit zat besi (minimal jika dibandingkan dengan daging).
Dalam MPASI, Bunda bisa memasukkan telur pada menu makanan Si Kecil. Lalu, apa saja manfaat telur bagi Si Kecil dan bagaimana pemberian yang tepat sesuai usianya? Simak pada video, yuk!
