5 Langkah untuk Bantu Si Kecil Mengurangi Makanan Manis, Salah Satunya Cek Label Nutrisi
Kamis, 01 Dec 2022 16:40 WIBMakanan manis memang sulit sekali ditolak, apalagi oleh anak-anak. Sayangnya, terlalu banyak mengonsumsi gula pada Si Kecil bisa menimbulkan berbagai masalah. Mulai dari berat badan yang tak seimbang, masalah gigi, hingga penyakit jantung.
Melansir Healthy Children, anak-anak yang minum lebih dari 10% kalori harian mereka dari gula tambahan cenderung memiliki kadar kolesterol abnormal, termasuk kolesterol jahat (LDL) yang lebih tinggi, dan kolesterol HDL pelindung jantung yang lebih rendah. Mereka juga berisiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2, Bunda.
Untuk itu, Bunda bisa bantu Si Kecil mengurangi makanan manis dengan langkah pada video berikut ini. Segera tonton ya!
