Mengenal 5 Jenis Sleep Disorder pada Anak, Mulai dari Insomnia hingga Narkolepsi
Selasa, 16 May 2023 09:06 WIBAnak membutuhkan tidur yang cukup untuk mendukung tumbuh kembangnya dengan baik. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), anak usia 6-12 tahun membutuhkan setidaknya 9-12 jam tidur, sedangkan remaja membutuhkan 8-10 jam tidur, Bunda. Meski demikian, tak jarang ditemukan anak-anak yang mengalami sleep disorder atau gangguan tidur.
Sleep disorder merupakan kondisi yang membuat anak sulit mendapatkan istirahat yang cukup atau menyebabkan rasa kantuk berlebihan. Gangguan tidur ini terdapat beberapa jenis dan gejala yang bisa dikenali pada anak. Nah, simak selengkapnya tentang sleep disorder pada video di bawah ini, yuk.
