5 Manfaat Gymnastic bagi Anak, Bagus untuk Kesehatan Fisik dan Mental Bun
02:00
Atika Riyanda & Muhammad Hafizh Muharrom | HaiBunda
Selasa, 27 Feb 2024 16:01 WIBYoga adalah salah satu olahraga yang bisa dilakukan oleh orang dewasa hingga anak-anak. Olahraga ini melibatkan gerakan fisik, pernapasan dan mediasi yang bermanfaat untuk keseimbangan tubuh, pikiran dan jiwa. Pada anak-anak, yoga juga memiliki sederet manfaat baik, lho. Bahkan, bisa bermanfaat untuk prestasinya di sekolah.
Nah, untuk informasi selengkapnya, langsung cek saja pada video berikut ya, Bunda!