Kenali Ukuran Kaki Anak 3 Tahun, Cara Mengukur & Rekomendasi Sepatu yang Bagus

Di usia anak tiga tahun, orang tua seringkali kebingungan memilih sepatu atau sandal untuknya. Kaki-kaki kecilnya melangkah dengan bebas dan mengeksplorasi tempat yang baru baginya. Untuk itu, kenyamanan alas kaki menjadi penting untuk orang tua perhatikan.

Memilih alas kaki yang tepat untuk balita sangat penting karena kaki mereka masih lunak, kaya akan tulang rawan, dan sedang dalam masa pembentukan aktif

Alas kaki yang tepat memastikan perkembangan tulang yang aman, mendukung keseimbangan alami, dan melindungi dari bahaya benda tajam tanpa membatasi gerakan alami yang dibutuhkan untuk pertumbuhan otot.

Dalam artikel kali ini, Bunda akan tahu standar ukuran kaki anak tiga tahun, cara mengukur kaki anak dengan akurat, dan tips memilih sepatu untuk mendukung pertumbuhannya. Selain itu, Bunda juga akan tahu apa saja tanda sepatu tidak pas dan dampaknya apabila ukurannya tidak tepat.

Tidak lupa juga, akan ada beberapa rekomendasi sepatu untuk tiga tahun yang mendukung Si Kecil untuk bergerak bebas saat bermain. Simak informasi selengkapnya berikut ini!

Standar ukuran kaki anak 3 tahun secara umum

Secara umum, ukuran kaki anak tiga tahun berkisar di antara 15,2 cm hingga 16,5 cm. Dalam ukuran Eropa (EU) 24 hingga 27. Ukuran Amerika Serikat (US) 8 hingga 10.

Cara mengukur kaki anak dengan akurat di rumah

Untuk mendapatkan ukuran yang tepat, Bunda bisa mengukurnya dengan menggaris dengan pensil melingkari kaki anak. Lalu ukur panjang dari ujung tumit hingga jari terpanjang pada kaki dengan penggaris.

Jika membeli sepatu, dilansir Today's Parent, pastikan ada ruang sekitar selebar ibu jari antara jari kaki terpanjang dan ujung sepatu. Pastikan tumit tetap terpasang dengan aman tanpa tergelincir saat anak berjalan. Sepatu juga harus cukup lebar agar pas dengan nyaman, tanpa menekan kaki ya, Bunda.

Tips memilih sepatu untuk mendukung pertumbuhan kaki anak

Kaki anak akan terus tumbuh, melebar, dan memanjang. Untuk memberikan mereka kenyamanan dalam melangkah, maka pemilihan sepatu haruslah yang mendukung pertumbuhan kakinya. Untuk memilih sepatu, orang tua sebaiknya memperhatikan:

• Fleksibilitasnya. Sol sepatu harus mudah ditekuk di bagian depan kaki.
• Sepatu harus memberikan dukungan yang memadai untuk lengkungan dan pergelangan kaki.
• Bahan sepatu harus memungkinkan udara bersirkulasi untuk mencegah kaki berkeringat.
• Sepatu harus terbuat dari bahan berkualitas tinggi yang tahan terhadap keausan.
• Fitur yang dapat disesuaikan. Misalnya, sepatu dengan tali atau pengikat yang dapat disesuaikan memberikan ukuran yang lebih pas.
• Berat sepatu. Sepatu yang berat atau tebal dapat membuat tidak nyaman dan menghambat gerakan.
• Sol sepatu harus memiliki daya cengkeram yang baik untuk mencegah jatuh.
• Bahan sepatunya. Kulit, kanvas, dan jala adalah bahan yang bagus karena ringan, fleksibel, dan nyaman.

Dampak menggunakan ukuran sepatu yang tidak sesuai

Penting untuk mengenakan alas kaki yang mendukung. Mengenakan ukuran sepatu yang salah dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan kaki mereka di kemudian hari. Ini dapat menyebabkan berbagai masalah fisik, termasuk penyakit kaki ringan, seperti lecet, luka, dan luka lainnya.

Dikutip dari laman Step Stride Podiatry, hal ini juga dapat menyebabkan kuku kaki tumbuh ke dalam atau kelainan bentuk kaki seperti bunion, jari kaki bengkok, kapalan, dan mata ikan. Ini berlaku tidak hanya untuk anak-anak yang mungkin mengenakan ukuran yang salah, tetapi juga untuk orang dewasa.

Karena alas kaki yang tidak tepat menghambat pertumbuhan dan perkembangan kaki anak, hal ini dapat menyebabkan masalah mobilitas. Hilangnya mobilitas akan membuat anak-anak kurang stabil di atas kaki mereka, dan dengan demikian, meningkatkan kemungkinan mereka jatuh dan melukai diri sendiri. Hal ini juga dapat menyebabkan penurunan daya tahan dan kemampuan atletik, yang dapat membuat anak frustrasi, terutama jika hal itu memengaruhi kemampuan mereka untuk mengikuti teman-teman sebayanya.

Tanda sepatu tidak pas di kaki anak

Ada beberapa tanda sepatu yang tidak pas untuk anak. Tanda sepatu tidak pas antara lain:

• Adanya iritasi di bagian kaki. Perhatikan tanda-tanda iritasi seperti kemerahan karena ini adalah tanda umum bahwa sepatu terlalu sempit atau terlalu longgar. Waspadai area yang terlalu aus dan sisi yang menonjol.
• Periksa bagian depan sepatu saat anak berdiri tegak untuk memastikan ada cukup ruang gerak untuk jari-jari kaki. Sayangnya, tidak ada cara mudah untuk melakukan ini pada sebagian besar sepatu. Menekan ibu jari di depan sepatu dapat menyebabkan anak Anda menekuk jari-jari kakinya dan seringkali sulit untuk mendapatkan perkiraan yang akurat dengan cara ini.
• Periksa sisi dan bagian atas sepatu, terutama di tempat jari kelingking berada. Jika melihat tonjolan ekstra atau benjolan di sekitar area ini, kemungkinan sepatu terlalu sempit.
• Periksa tumit sepatu. Saat kaki didorong ke bagian depan sepatu, kita seharusnya dapat memasukkan ruas pertama jari kelingking ke bagian belakang sepatu di sisi tumit tanpa banyak ruang gerak.

5 Rekomendasi sepatu anak 3 tahun

Berikut beberapa rekomendasi sepatu anak 3 tahun yang mendukung pertumbuhan kaki Si Kecil.

1. Pyopp Mary Jane Barefoot Sneakers

Pyopp dikenal sebagai merek sepatu lokal yang mengusung konsep barefoot atau kaki telanjang. Dengan barefoot shoes, anak bisa merasa 'bebas' seperti tanpa mengenakan sepatu. Sepatu Pyopp Mary Jane Barefoot Sneakers didesain sebagai sepatu yang ringan dan fleksibel mengikuti bentuk kaki.

Sepatu ini juga diklaim memberikan kenyamanan maksimal untuk bermain dan belajar. Sepatu ini dilengkapi velcro yang memudahkan anak tiga tahun memasang dan melepasnya sendiri.

2. Karrot HOPU

Karrot juga merupakan merek sepatu Indonesia, Bunda. Merek sepatu yang berbasis di Bandung, Jawa Barat ini memiliki koleksi sepatu yang nyaman dan dibuat khusus untuk Si Kecil yang senang eksplorasi. Dikutip dari laman resminya, sepatu ini dirancang untuk menjaga jari-jari kaki Si Kecil tetap nyaman, bebas, dan siap untuk bersenang-senang.

Sepatu ini memiliki ruang jari kaki yang lebar, kaki kecil dapat bergerak dan tumbuh tanpa merasa sesak. Dua tali pengikat yang dapat disesuaikan membuatnya sangat mudah untuk dipasang dan dilepas. Terbuat dari kain lembut dan berbusa, serta sol dari EVA yang empuk dan sol luar daur ulang TPR yang ramah lingkungan.

3. New Balance 327 New-B Hook & Loop Sneaker

Sepatu New Balance 327 New-B Hook & Loop dibuat untuk anak-anak yang aktif. Desainnya yang ramping dan ringan membuat sepatu ini mudah digunakan untuk berlari, dan solnya yang mencengkeram sangat baik untuk memanjat.

Sol luar yang kokoh membungkus dari ujung jari kaki hingga bagian belakang tumit. Karet yang membalut bagian tumit membantu Si Kecil tetap stabil di setiap celah saat memanjat, batu atau peralatan bermain. Ini juga memberikan cengkeraman yang mudah untuk melepas sepatu.

4. Nike Swoosh 1

Sepatu Nike untuk balita umumnya bagus, terutama pilihan yang dirancang khusus dan ringan. Namun, terdapat bermacam-macam sepatu Nike, sehingga semuanya tergantung pada pemilihan model yang tepat untuk tahap perkembangan anak. Meskipun stylish, beberapa model kasual bersol keras dan terasa kaku. 

Sementara itu, model seperti Nike Swoosh 1 dirancang khusus untuk anak yang baru belajar berjalan dengan sol yang sangat fleksibel, dan ruang jari kaki yang lebar yang meniru sensasi berjalan tanpa alas kaki.

5. Poptoe Terra

Poptoe juga merupakan merek asal Indonesia. Sepatu Poptoe Terra Series adalah sepatu yang didesain dengan sangat ringan, Bunda.

Sepatunya lembut, nyaman, dan elastis. Sepatu ini juga menggunakan 100 persen karet untuk bagian sol luar, dan strap velcro yang premium. Tersedia dalam berbagai ukuran dari usia 2 tahun hingga 9 tahun.

Demikian ulasan mengenai cara memilih sepatu yang tepat untuk anak usia tiga tahun. Serta beberapa rekomendasi sepatu yang bagus untuk Si Kecil yang baru lancar berjalan.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!