5 Rekomendasi Susu Ibu Hamil Jaga Kadar Gula Bunda dan Sehatkan Janin

Asupan gula yang berlebih selama hamil bisa berdampak pada kesehatan Bunda secara keseluruhan. Tak hanya itu, sudah banyak penelitian menemukan kaitan risiko konsumsi gula terlalu banyak dengan perkembangan janin.

Kebanyakan susu ibu hamil diformulasi dengan nutrisi yang tepat. Tak hanya itu, banyak juga produk yang rendah gula, sehingga aman diminum sepanjang kehamilan.

Bila khawatir dan bingung dengan aturan konsumsinya, Bunda dapat terlebih dulu konsultasi dengan dokter ya. Pastikan juga Bunda tidak memiliki alergi terhadap susu dan produk sejenis.

Rekomendasi susu ibu hamil rendah gula

Nah, berikut telah HaiBunda rangkum 5 rekomendasi susu hamil rendah gula, beserta kandungan nutrisi dan harganya:

1. Prenagen Almond Soya

Prenagen Almond Soya adalah produk susu bubuk yang tinggi asam folat, zat besi, vitamin D3, kalsium, serta omega 3 dan DHA. Susu ini juga merupakan sumber serat pangan (inulin), Bunda.

Susu rasa almond soya ini hadir untuk ibu hamil yang tidak dapat mengonsumsi susu sapi. Selain dapat memenuhi asupan nutrisi, susu ibu hamil ini juga mengandung indeks glikemik rendah, sehigga karbohidrat akan diubah menjadi energi, bukan gula.

susu ibu hamil/ Foto: Lazada

Harga susu ibu hamil:

Susu ibu hamil rendah gula dari Prenagen ini dijual dengan harga Rp45.120 untuk ukuran 200 gram. Bunda dapat membelinya di e-commerce untuk mendapatkan potongan harga.

2. Lactamil Pregnasis

Susu ibu hamil ini telah disempurnakan dengan formula ACTIDuobio+ yang dikembangkan dengan riset berpengalaman lebih dari 40 tahun. Beberapa kandungan penting di susu ini adalah vitamin B6, vitamin D, zat besi, asam folat, omega 3, dan serat inulin.

Susu Lactamil Pregnasis juga termasuk rendah gula. Kandungan gula totalnya 17 gram, dengan sukrosa sebesar 5 gram. Sementara per saji susu mengandung 30 miligram (mg) DHA yang baik untuk perkembangan otak Si Kecil.

susu ibu hamil/ Foto: Lazada

Harga susu ibu hamil:

Harga susu ibu hamil ini sekitar Rp80.800 untuk ukuran 400 gram. Tersedia juga produk Lactamil khusus ibu hamil yang mengalami mual dan muntah di awal kehamilan.

3. Frisomum Gold

Frisomum Gold merupakan susu yang dapat diminum sejak masa kehamilan hingga menyusui. Kandungan susu ini adalah zat besi, kalsium, ALA/LA, asam folat, serta beberapa vitamin penting untuk kesehatan Bunda dan perkembangan otak janin.

Susu hamil ini juga mengandung prebiotik yang dapat menjaga kesehatan saluran cerna dan mengurangi konstipasi atau sembelit. Selain itu, susu Frisomum Gold juga rendah sukrosa.

susu ibu hamil/ Foto: Lazada

Harga susu ibu hamil:

Susu Friso Gold Mom tersedia dalam rasa vanilla dan kemasan 400 gram. Harga susu hamil ini berkisar antara Rp79.500 sampai Rp140.000 untuk ukuran 400 gram.

4. Enfamama A+

Susu Enfamama A+ mengandung berbagai nutrisi yang dapat mendukung perkembangan janin dan menjaga kesehatan Bunda selama hamil. Kandungan utama susu ini asam folat, kalsium, zat besi dan vitamin C.

Selain itu, susu Enfamama A+ juga mengandung vitamin A, D, E, B1, B2, B6, dan B12. Kandunagn gula sukrosa di susu ibu hamil ini adalah 20 gram dengan sukrosa sebesar 7 gram.

susu ibu hamil/ Foto: Lazada

Harga susu ibu hamil:

Susu ibu hamil ini dijual dengan harga sekitar Rp133.989 untuk ukuran 400 gram dan tersedia rasa cokelat. 

5. Anmum Materna

Anmum Materna diformulasi untuk memenuhi kebutuhan selama masa kehamilan. Kandungan susu ini adalah nuelipid (gangliosida), asam folat, GA dan DHA untuk otak janin, serat pangan, serta kalsium dan zat besi.

Selain itu, susu ini juga mengandung berbagai vitamin, seperti vitamin A, C, D3, E, dan beragam jenis vitamin B. Susu Anmum ini mengandung gula total 16 gram yang terbagi menjadi laktosa 10 gram dan sukrosa 6 gram.

susu ibu hamil/ Foto: Lazada

Harga produk:
Susu ibu hamil ini dijual dengan harga sekitar Rp80.500 untuk ukuran 400 gram. Tersedia varian rasa vanilla, stroberi, dan cokelat. Belanja kebutuhan Si Kecil diLazada Murah POL 100%HEPI loh Bun, karena harganya dijamin murah & plus diskon!