Jakarta -
Ajang pemilihan Puteri Indonesia 2020 dilaksanakan pada Jumat (6/3/2020). Di acara tersebut ada satu momen yang hingga kini masih menjadi sorotan masyarakat Indonesia. Finalis Top 6, Louise Kalista Iskandar tampil gugup dan tak hafal Pancasila.
Kalista Iskandar diminta sebutkan semua sila Pancasila oleh Ketua MPR RI Bambang Soesatyo. Satu persatu sila lancar disebutkan, namun mulai sila keempat, pikiran Kalista tampak mulai buyar. Lidahnya tersandung ketika mengucap sila keempat.
"Nomor empat, kemanusiaan yang...kemasyarakatan yang dipimpin oleh hikmat, kebijaksanaan, dalam permusyawaratan per.. masyarakat, perwakilan," ucap Kalista Iskandar.
Tiba giliran menyebut sila kelima, Kalista Iskandar salah. "Lima, kemanusiaan sosial yang adil dan beradab," sambungnya disambut riuh penonton.
Ramai dibicarakan di media sosial, Najwa Shihab pun mengetahui dan turut berkomentar. Ia mengunggah foto yang dikolase, tiga foto itu antara lain fotonya pertama kali menjadi jurnalis di Metro TV, Ketua MPR RI Bambang Soesatyo, dan
Puteri Indonesia Sumatera Barat 2020.
Dalam caption, Najwa Shihab menulis bahwa apa yang dialami Kalista saat salah menyebutkan Pancasila mengingatkannya pada pengalaman siaran langsung pertama kali. Najwa mengaku gugup luar biasa.
"Saya sampai salah menyebut nama sendiri. Bayangkan, perdana muncul di televisi tapi memperkenalkan diri sebagai orang lain," kata Najwa Shihab, dikutip HaiBunda dari Instagram-nya @najwashihab.
"Teringat juga pengalaman meliput bencana tsunami di Aceh. Karena kekalutan situasi saya salah menyebut Kota Calang menjadi Calung. Usai laporan langsung itu, saya dihampiri oleh seorang bapak sambil menangis karena ia masih menunggu kabar dari keluarganya di kota yang saya salah sebut tadi," sambungnya.
Najwa paham betul kegugupan yang pasti berkali-kali lipat dihadapi Kalista tadi malam. Kalista saat itu hanya diberi waktu menjawab 30 detik di tengah riuh rendahnya sorakan penonton. Najwa pun membeberkan bahwa Ketua MPR Bambang Soesatyo pernah berada di situasi yang hampir sama.
"Saat momen pelantikannya menjadi Ketua DPR. Walau bukan hapalan, karena ia dituntun saat mengucapkan sumpah, tapi ia juga sempat salah ucap sumpah. Bahkan sampai 3 kali. We are all humans after all. #CatatanNajwa," tutup
Najwa Shihab.
Dilansir
WebMD, menjadi pusat perhatian bisa membuat diri kita stres. Tubuh kita bereaksi terhadap situasi ini dengan cara yang hampir sama jika kita diserang. Mekanisme "fight-or-flight" tubuh kita bergejolak, itulah sebabnya gejala demam panggung mirip dengan gejala yang terjadi ketika kita berada dalam bahaya nyata.
Ada beberapa upaya untuk mencegah demam panggung atau gugup, yaitu terus berlatih, jangan fokus pada apa yang bisa salah. Alih-alih fokus pada hal positif. Kemudian hindari pikiran yang menghasilkan keraguan pada diri sendiri.
Jangan lupa untuk latih pernapasan, terhubung dengan penonton misalnya tersenyum, melakukan kontak mata, dan menganggap mereka sebagai teman. Terakhir, bertindak wajar dan jadilah diri sendiri.
Simak juga cerita dr.Reisa Brotoasmoro ketemu jodoh di ajang Puteri Indonesia:
(aci/jue)