TRENDING
Potret Transformasi Tya Ariestya, Pangkas Bobot 22 Kg
Yuni Ayu Amida | HaiBunda
Rabu, 16 Dec 2020 19:50 WIBArtis cantik Tya Ariestya menunjukkan perubahan drastis dalam penampilannya, Bunda. Ia berhasil memangkas bobot tubuhnya hingga 22 kg.
Rupanya dalam beberapa bulan belakangan, istri Irfan Ratinggang ini tengah melakukan program diet. Ia memulai dietnya pada akhir Juni 2020.
Berat awal Tya yakni 74 kg. Kini beratnya turun menjadi 52 kg.
Salah satu usahanya dalam menurunkan berat badan adalah dengan disiplin jalan kaki 45 menit setiap hari. Ia juga memperbaiki pola hidupnya, dengan menjaga jadwal dan asupan makan secara teratur.
Tya juga menjaga metabolisme dengan memperhatikan kualitas tidur. Dalam sehari ia tidur minimal 6 sampai 8 jam.
Perjuangannya pun membuahkan hasil. Ini terlihat dari potret-potret transformasi dirinya. Bunda penasaran?
Simak juga resep salad buah untuk diet dalam video ini:
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Top 5 Sepekan: Cara Menggoreng Ikan - Sikap Tak Terduga Istri Ayus pada Nissa Sabyan
Bunda Mau Pangkas Bobot Tubuh? Coba Deh 6 Herbal Alami Ini
Diledek & Cinta Ditolak karena Fisik, Wanita Ini Sukses Berubah Jadi Cantik
Diet Bareng Sampai Turun 37 Kg, Transformasi Pasangan Ini Hebohkan TikTok
TERPOPULER
Kenapa Ayah di Atas Usia 30 Lebih Sering Merasa Kelelahan dan Tertekan? Ini Faktanya
7 Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati saat Hamil
Amerika Perbarui Aturan di Bandaranya, Ibu Menyusui Kini Lebih Mudah Bepergian
5 Potret Satine Anak Abimana Aryasatya & Inong Ayu Ikuti Jejak Ortu di Dunia Hiburan
Persiapan Tahun Baru, Kecap hingga Aneka Saus Diskon hingga 20% di Transmart
REKOMENDASI PRODUK
10 Rekomedasi Susu Program Hamil untuk Dukung Keberhasilan Promil
Dwi Indah NurcahyaniREKOMENDASI PRODUK
Review Eomma Head to Toe Happiness, Sampo & Sabun Mandi untuk Perawatan Bayi
Firli NabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Lipstik Warna Muted, Ada Pilihan Bunda?
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
PROTERAL Junior, Solusi Nutrisi untuk Si Kecil yang Suka Pilih-pilih Makan
Tim HaiBundaREKOMENDASI PRODUK
Rekomendasi Wipes untuk Membersihkan Mulut Bayi, Praktis dan Aman Sejak Dini
Tim HaiBundaTERBARU DARI HAIBUNDA
Awet Muda! Ini 5 Potret Ariyo Wahab bersama Istri & 3 Anak Perempuan
Kenapa Ayah di Atas Usia 30 Lebih Sering Merasa Kelelahan dan Tertekan? Ini Faktanya
Amerika Perbarui Aturan di Bandaranya, Ibu Menyusui Kini Lebih Mudah Bepergian
7 Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati saat Hamil
5 Potret Satine Anak Abimana Aryasatya & Inong Ayu Ikuti Jejak Ortu di Dunia Hiburan
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Tuai Pujian Knetz, Visual Liz IVE di SBS Gayo Daejeon 2025 Jadi Sorotan
-
Beautynesia
Ramalan Zodiak Minggu Ini: Hubungan, Karier, dan Keuangan di 29 Desember 2025 - 4 Januari 2026
-
Female Daily
Cobain Muted Makeup Look, Gimana Hasilnya?
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Ramalan Zodiak 29 Desember: Leo Coba Hal Baru, Virgo Jangan Menyerah
-
Mommies Daily
Libur Nasional dan Cuti Bersama 2026, Catat Tanggalnya!