Puasa ayyamul bidh merupakan puasa sunah yang dilakukan pada tanggal 13, 14, 15 setiap bulan Qamariyah (tahun hijriyah). Ibadah ini juga disebut dengan puasa hari-hari putih, Bunda.

Tanggalan tersebut dijuluki sebagai hari-hari putih karena bertepatan dengan bulan yang terang di malam hari. Hal itu tercantum di dalam buku Inilah Alasan Rasulullah SAW Menganjurkan Puasa Sunah karya H Amirulloh Syarbini dan Hj Iis Nur'aeni Afgandi.

Anjuran melakukan puasa ayyamul bidh juga dijelaskan oleh Rasulullah SAW kepada Abu Dzar al-Ghiffari, Bunda. Hadist tersebut berbunyi:

يَا أَبَا ذَرٍّ إِذَا صُمْتَ مِنَ الشَّهْرِ ثَلاَثَةَ أَيَّامٍ فَصُمْ ثَلاَثَ عَشْرَةَ وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ وَخَمْسَ عَشْرَةَ

Artinya: "Jika engkau ingin berpuasa tiga hari setiap bulannya, maka berpuasalah pada tanggal 13, 14, dan 15 (dari bulan Hijriyah)." (HR Tirmidzi).

Nabi Muhammad SAW sangat menganjurkan puasa ini karena memiliki banyak keistimewaan lho. Manfaat puasa ayyamul bidh sangat beragam, mulai dari pahala yang berlipatganda hingga untuk kesehatan.

Apa saja manfaat puasa ayyamul bidh? TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Simak juga video penjelasan ketika anak tidak sengaja membatalkan puasa karena lupa.