Park Min Young Tak Sarankan Diet yang Bikin BB Jadi 37 Kg Saat Syuting Drakor Marry My Husband

Aktris Park Min Young kembali mencuri perhatian penonton. Ia comeback lewat drama Korea romantis Marry My Husband.

Serial besutan tvN itu baru tayang pada 1 Januari 2024 dan sudah memasuki episode ke-8. Drakor ini sukses meraih rating tertingginya senilai 9,3 persen.

Di drama Korea Marry My Husband, penampilan Park Min Young menjadi sorotan karena terlihat lebih kurus. Tak heran, ia memang menurunkan berat badannya hingga kini mencapai 37 kg, Bunda.

Penurunan berat badan ekstrem itu dilakukan demi mendalami peran sebagai pasien kanker. Di drakor bertema fantasi dan pembalasan dendam itu, Park Min Young memainkan tokoh Kang Ji Won yang didiagnosa mengidap penyakit kanker.

Melansir dari Allkpop, Park Min Young melakukan berbagai cara untuk mendapatkan berat badan di angka 37 kg. Beberapa upaya yang ia lakukan yaitu membatasi asupan makan dan menggantinya dengan minuman yang mengandung ion.

Meski begitu, penampilan Park Min Young membuat banyak penggemar prihatin. Ia terlihat kurus dan sayu, Bunda.

Praktik diet ekstrem seperti Park Min Young sudah lumrah ditemukan di dunia hiburan Korea Selatan. Meski mampu menurunkan BB secara cepat, cara ini memiliki risiko jangka panjang seperti kehilangan massa otot, rambut rontok, dan sembelit.

Menurunnya massa otot dapat memicu penurunan laju metabolisme basal yang sebenarnya membuat diet jadi sia-sia. Hal ini membuat makan dalam jumlah sedikit saja dapat menyebabkan penambahan berat badan.

Park Min Young sendiri mengaku sangat tidak merekomendasikan metode diet yang ia jalani, Bunda.

"Mengingat usiaku, aku juga ragu apakah aku bisa menyalurkan semangat tersebut ke dalam karakterku," ucap aktris 37 tahun itu.

"Untuk terakhir kalinya, aku memutuskan untuk memberikan segalanya dengan pemikiran yang sebenarnya. Saya berkomitmen untuk itu dengan tekad yang besar," ujarnya.

Lanjutkan membaca di halaman berikutnya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Saksikan juga video tentang tips diet ala artis Korea, mulai dari Jung So Min sampai Suzy:

DIET SECARA KONSISTEN SEJAK DULU

Park Min Young di drama Korea Marry My Husband / Foto: dok. tvN

Penampilannya di drama Korea Marry My Husband bukan merupakan transformasi berat badan Park Min Young yang pertama. Ia selalu konsisten melakukan perawatan diri untuk mendapatkan fisik yang selaras dengan karakter yang diperankan.

Sebelumnya, ia membintangi drama Korea romantis What's Wrong with Secretary Kim? dengan memerankan karakter Kim Mi Soo. Namun kala itu, metode diet yang ia jalani terbilang lebih sehat.

Hal itu ia lakukan karena memainkan peran wanita yang berprofesi sebagai sekretaris kantor. Ia pun berusaha keras untuk mewujudkan penampilan yang sempurna.

"Selama beberapa bulan, saya berolahraga setiap hari dan makan dada ayam untuk mengurangi lemak tubuh dan meningkatkan kekuatan otot," ujar Park Min Young.

Park Min Young juga punya cara rahasia untuk menjaga bentuk tubuhnya tetap langsing dan terhindar dari perut buncit.

Melansir dari Daily Vanity, Park Min Young mengungkapkan bahwa ia menggeluti hobi menari. Menari merupakan cara yang ia lakukan untuk menjaga berat badan, terutama ketika memainkan perannya di drama Korea Healer.