Tips Sehat Ibu Menyusui Saat Berpuasa

Mother's lullaby. Beautiful mom lulling newborn baby while sitting on sofa at home

Ilustrasi ibu menyusui/ Foto: iStock

Jakarta -

Ibu menyusui termasuk golongan yang diperbolehkan tak puasa karena alasan kesehatan. Meski demikian, apabila Bunda merasa sehat dan kuat maka puasa dipersilakan.

Berpuasa di saat menyusui tentunya menjadi tantangan tersendiri. Bunda, mesti pintar-pintar menjaga asupan gizi dan kesehatan agar kualitas ASI tetap terjaga saat tengah berpuasa.

Lalu bagaimana cara memilih asupan yang tepat dan apa saja yang harus dilakukan agar puasa ibu menyusui tetap lancar? Bunda bisa bertanya langsung seputar tips sehat ibu menyusui saat berpuasa kepada dokter konselor laktasi dari Rumah Sakit Pondok Indah, dr. Meutia Ayuputeri, IBCLC, CIMI.

Banner Live Instagram HaiBunda. (Foto: HaiBunda)

dr. Meutia akan mengisi Live Instagram HaiBunda Tips Sehat Ibu Menyusui Saat Berpuasa yang akan berlangsung pada Rabu, 13 Mei 2020 pukul 13.30 - Selesai WIB. Bunda tinggal bergabung di Instagram @haibundacom dan sampaikan pertanyaannya.

Sampai jumpa Bunda...

Simak juga pengalaman menyusui artis Eriska Rein dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

(som/som)