5 Makanan Pencegah Anemia untuk Ibu Hamil

Anemia atau kurang darah dapat terjadi pada siapa saja, termasuk Bunda hamil. Anemia defisiensi besi sangat umum terjadi saat kehamilan karena meningkatnya kebutuhan tubuh Bunda. Jika hal ini terjadi, Bunda akan mengalami lelah, sakit kepala, pusing, bahkan sesak napas.

Nah, berikut ini adalah makanan yang bisa Bunda pilih untuk memastikan kebutuhan sel darah merah untuk mencegah anemia.