6 Manfaat Ikan untuk Ibu Hamil, Bisa Kurangi Resiko Kelahiran Prematur

Ikan adalah salah satu makanan terbaik dan kaya manfaat untuk dimakan saat hamil, Bunda. Meski demikian, ada beberapa jenis ikan lainnya yang sebaiknya dihindari oleh Bunda selama hamil karena tingkat merkuri yang terkandung di dalamnya.

Kabar baiknya adalah bahwa ikan benar-benar menawarkan manfaat besar bagi ibu hamil dan bayi mereka yang sedang berkembang dalam kandungan. Berikut beberapa manfaat mengonsumsi ikan saat hamil, seperti dilansir dari What to Expect. Simak video berikut ini ya, Bunda!