7 Manfaat Mengonsumsi Ikan bagi Ibu Hamil, Bisa Mengurangi Risiko Kelahiran Prematur
Minggu, 05 Mar 2023 10:15 WIBSelama kehamilan, Bunda harus mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Ikan menjadi salah satu makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan Bunda dan Si Kecil yang sedang berkembang di dalam kandungan.
Namun, Bunda harus berhati-hati dalam memilih jenis ikan yang akan dikonsumsi. Pasalnya, ada beberapa jenis ikan yang harus dihindari oleh bumil karena mengandung tingkat merkuri yang berbahaya. Nah, salah satu ikan yang bisa Bunda konsumsi selama kehamilan adalah ikan kakap.
Oleh karena itu, Bunda tak perlu khawatir untuk mengonsumsi ikan asalkan memilih jenis yang tepat. Sebab, ikan bisa memberikan segudang manfaat bagi ibu hamil dan bayi, lho. Yuk, simak selengkapnya seputar manfaat ikan untuk Bunda selama kehamilan pada video berikut!
