Saat hari perkiraan lahir (HPL) kian dekat, beberapa ibu hamil mungkin terpikirkan untuk mencoba merangsang timbulnya kontraksi dengan menggunakan minyak jarak. Penggunaan minyak jarang untuk ibu hamil ini bahkan sudah dilakukan sejak puluhan tahun yang lalu. Hal ini dipercaya karena minyak jarak memiliki beberapa khasiat. 

Bunda pun pasti sudah tidak asing dan mungkin saja pernah menggunakan minyak jarak menjelang persalinan. Meski begitu, apakah minyak jarak untuk induksi persalinan aman untuk digunakan bagi ibu hamil dan bayinya?

Maka dari itu Bunda, penting untuk mengetahui mengenai manfaat dari minyak jarak untuk ibu hamil dan apa efek samping yang bisa ditimbulkan. Simak penjelasannya berikut ini ya, Bunda.

Apa itu minyak jarak?

Minyak jarak adalah minyak nabati yang berasal dari biji tumbuhan jarak. Tumbuhan jarak mengandung asam risinoleat yang terbukti membantu meringankan sembelit. 

Minyak jarak memiliki aroma yang tidak menyengat namun rasanya busuk dan tidak enak. Selain digunakan untuk sembelit, selama lebih dari ratusan tahun minyak jarak juga dimanfaatkan untuk merangsang pertumbuhan rambut dan pelumas kulit.

Manfaat minyak jarak untuk ibu hamil

Dalam kehamilan, minyak jarak juga dimanfaatkan untuk mempercepat timbulnya kontraksi persalinan. Cara memanfaatkan minyak jarak untuk ibu hamil biasanya dengan meminumnya secara langsung atau dicampurkan dalam makanan. Bagi beberapa ibu hamil yang tak kuat dengan rasanya biasanya akan dicampur dengan jus buah, smoothies, ataupun makanan dan minuman lain. 

Setelah mengonsumsi minyak jarak, akan terasa kram di usus. Kram berlangsung sekitar 1-6 jam yang kemudian dilanjutkan beberapa jam berikutnya untuk memulai kontraksi persalinan. 

Minyak jarak untuk rangsang kontraksi atau induksi persalinan

Meski minyak jarak sudah digunakan ratusan tahun untuk membantu memicu munculnya kontraksi, namun hingga kini belum ada penelitian yang membuktikan bahwa minyak jarak aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. 

Penggunaan minyak jarak untuk ibu hamil ternyata malah memberikan efek samping yang dikhawatirkan menimbulkan rasa tidak nyaman dan bisa membahayakan kesehatan. Peneliti dari Brighton and Sussex University Hospitals, mempublikasikan hasil penelitiannya pada tahun 2013 yang menunjukkan hasil bahwa setiap wanita hamil yang mengonsumsi minyak jarak untuk merangsang induksi persalinan mengalami mual setelahnya. 

Efek samping minum minyak jarak

Minyak jarang memang memberikan manfaat dan khasiat yang banyak, namun jika seseorang terlalu banyak mengonsumsinya kemungkinan malah akan menimbulkan efek samping yang tidak menyenangkan. Beberapa efek samping yang ditimbulkan yaitu:

• Kontraksi yang kemungkinan bukan untuk persalinan
• Diare
• Mual
• Muntah

Meski dipercaya mampu merangsang kontraksi persalinan, namun para dokter tidak merekomendasikan ibu hamil untuk menggunakan minyak jarak ya, Bunda. Hal ini dikarenakan efek samping lain yang ditimbulkan seperti dehidrasi, gawat janin hingga menyebabkan bayi mengeluarkan mekonium (buang air besar pertamanya) bahkan sebelum lahir. 

3 induksi alami untuk merangsang kontraksi persalinan

Alih-alih menggunakan minyak jarak bagi ibu hamil yang ternyata memiliki efek samping, Bunda dapat melakukan induksi alami yang lebih aman untuk merangsang kontraksi saat persalinan. Beberapa metode alami yang dapat Bunda coba untuk merangsang kontraksi di antaranya:

1. Jalan kaki. Bunda hanya perlu berjalan-jalan santai misalnya mengelilingi ruangan atau naik turun tangga di rumah sakit. Cara ini efektif untuk dilakukan saat kondisi ibu hamil sudah mengalami kontraksi namun belum terjadi pembukaan. 
2. Birth ball. Metode ini dapat digunakan untuk merangsang kontraksi persalinan. Tak hanya sebatas sebagai metode induksi alami, penggunaan birth ball juga baik bagi ibu hamil karena membantu mengurangi nyeri pada punggung saat persalinan. Bunda dapat secara rutin menggunakan birth ball selama masa kehamilan dan menjelang kelahiran. 
3. Stimulasi puting. Metode yang satu ini juga dinilai efektif sebagai induksi alami untuk merangsang terjadinya kontraksi. Stimulasi puting dapat dilakukan dengan cara manual menggunakan tangan. Proses ini akan meningkatkan hormon oksitosin yang dapat membantu merangsang munculnya kontraksi. 

Demikianlah Bunda, penjelasan mengenai minyak jarak untuk ibu hamil serta manfaat hingga efek samping yang ditimbulkan. Diharapkan Bunda dapat lebih bijak dalam memilih metode induksi persalinan yang lebih aman dan terbukti efektif. Semoga penjelasan tersebut membantu ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Simak juga informasi mengenai induksi persalinan dari dokter dalam video di bawah ini: