Banyak Bunda yang ingin sekali melahirkan secara normal karena proses penyembuhan yang relatif lebih cepat. Jika ingin melahirkan secara normal maka Bunda harus mengalami kontraksi terlebih dahulu agar pembukaan bisa terjadi.

Namun, kadang kala kontraksi sulit terjadi dan harus dirangsang dengan berbagai cara. Salah satu cara yang cukup efektif adalah melakukan hubungan seks dengan posisi tertentu, Bunda.

Lantas, apa saja ya posisi hubungan seks yang bisa menjadi induksi alami? Untuk mengetahuinya simak artikel ini sampai tuntas ya, Bunda.

Posisi hubungan seks untuk merangsang kontraksi

Berikut ini telah HaiBunda rangkum 7 posisi hubungan seks yang bisa menjadi induksi alami merangsang kontraksi. Sebelum melakukannya silahkan berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter. Jika diperbolehkan, Bunda bisa memilih satu dari tujuh posisi tersebut yang nyaman untuk dilakukan.

“Kecuali ada komplikasi yang mencegah Anda melakukan hubungan intim, fokuslah pada posisi yang membuat Anda nyaman dan tidak terlentang,” kata Leah Millheiser, direktur Female Sexual Medicine Program di Stanford Health Care, dikutip dari Romper.

1. Cowgirl

Cowgirl menjadi salah satu posisi berhubungan seks yang bisa merangsang kontraksi. Pada posisi ini Bunda berada di atas dan usahakan untuk memegang kendali saat berhubungan.

Memegang kendali saat berhubungan akan membuat Bunda merasa lebih nyaman dan minim rasa sakit. Jika berhubungan seks dengan posisi cowgirl, penetrasi yang terjadi akan lebih dalam.

Selain itu pada posisi cowgirl rangsangan yang diberikan di area g-spot akan menjadi lebih kuat. Hal ini memungkinkan orgasme lebih cepat dan mendorong terjadinya kontraksi.

2. Reverse cowgirl

Hampir mirip dengan posisi sebelumnya yaitu cowgirl, reverse cowgirl juga bisa Bunda dan Ayah coba untuk merangsang kontraksi. Untuk melakukan seks dengan posisi ini Bunda hanya perlu mengambil posisi yang sama seperti posisi cowgirl.

Perbedaannya pada posisi reverse cowgirl, posisi tubuh Bunda harus membelakangi Ayah. Dengan posisi ini klitoris mendapatkan rangsangan yang lebih kuat. Klitoris yang terangsang juga akan meningkatkan kontraksi rahim dan bisa segera merangsang kontraksi. 

3. Spooning

Posisi hubungan seks selanjutnya yang bisa menjadi induksi alami datang dari posisi spooning, Bunda. Seperti namanya, posisi ini akan membuat Bunda dan Ayah membentuk posisi seperti sendok.

Spooning juga membuat ibu hamil memerlukan tenaga ekstra, Bunda cukup berbaring miring ke arah yang nyaman. Ayah juga akan berbaring miring ke arah yang sama dan mulai melakukan hubungan intim.

Spooning membuat Ayah bisa menyesuaikan arah rangsangan dan penetrasi sehingga mencapai titik yang cepat. Sebelum melakukan penetrasi pastikan Ayah merangsang area klitoris agar kontraksi cepat terjadi.

4. Doggy style

Doggy style juga bisa menjadi salah satu posisi hubungan seks yang bisa Bunda dan Ayah coba sebagai induksi alami. Untuk melakukan hubungan seks dengan posisi ini Bunda perlu memposisikan diri seperti ingin merangkak.

Sementara pasangan akan ada di belakang dengan posisi berdiri dengan tumpuan lutut. Saat melakukan hubungan seks pastikan Bunda yang mengontrol dan lakukan dengan perlahan.

Posisi ini akan lebih memudahkan Ayah untuk memberikan rangsang di area-area sensitif. Rangsangan yang tepat akan sangat bermanfaat sebagai induksi alami dan membuat kontraksi cepat terjadi.

5. Side by Side

Posisi hubungan seks selanjutnya yang bisa menjadi induksi alami adalah side by side. Pada posisi ini Bunda dan Ayah harus berbaring miring dan saling berhadapan.

Posisi ini bisa membuat penetrasi semakin dalam dan kontraksi lebih cepat terangsang. Selain itu side by side juga memungkinkan Bunda dan Ayah untuk melakukan seks oral agar hubungan seks semakin intim.

6. Edge of bed

Melansir dari The Bump, edge of bed juga menjadi posisi yang sangat baik untuk merangsang kontraksi lho, Bunda. Jika ingin melakukan hubungan seks dengan posisi ini, Bunda hanya perlu mengambil posisi setengah berbaring di tepi tempat tidur.

Biarkan kaki Bunda menapak di lantai dan suami mengambil posisi berlutut. Posisi ini memungkinkan Bunda menemukan titik yang ingin dirangsang dengan mudah.

Jika rangsangan diberikan di titik yang tepat maka kontraksi akan lebih cepat terjadi. Edge of bed juga tetap memungkinkan Bunda menggerakkan pinggul secara perlahan sehingga hubungan seks lebih terkendali.

7. Stimulasi puting

Cara yang satu ini sebetulnya bukan posisi berhubungan seks, tapi bisa menjadi cara yang efektif untuk merangsang kontraksi. Stimulasi puting telah menjadi salah satu cara yang disarankan oleh dokter untuk induksi alami, Bunda.

Bunda bisa meminta Ayah untuk melakukan stimulasi puting dengan cara memijat lembut atau bahkan melakukannya dengan seks oral. Stimulasi puting juga bisa dilakukan sambil berhubungan seks dengan posisi yang telah disebutkan di atas.

Stimulasi puting sangat bermanfaat sebagai induksi alami karena akan membuat Bunda melepaskan hormon oksitosin. Hormon inilah yang nantinya akan membantu kontraksi lebih cepat terjadi.

Bunda, itulah 7 posisi hubungan seks yang bisa Bunda dan Ayah coba jika ingin merangsang kontraksi secara alami. Semoga informasi ini bermanfaat, ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!