Amrikh Palupi | HaiBunda
Rabu, 05 Feb 2025 20:40 WIBBukan hanya orang biasa, ada pula beberapa Bunda seleb yang alami depresi setelah melahirkan atau depresi postnatal (PND). Tak sedikit dari mereka yang membagikan kisahnya lewat sosial media atau pun sesi wawancara termasuk para seleb dan publik figur Hollywood.
Dikutip laman Nowtolove, berikut kisah para artis yang alami depresi setelah melahirkan mulai dari Putri Diana hingga Adele.
Tunangan Purple Wiggle Lachy Gillespie sekaligus ibu dua anak ini menceritakan perjuangannya melawan PND. Lewat akun instagramnya, Dana menceritakan bagaimana awal dia didiagnosis depresi postnatal dan kecemasan parah.
"Secara alami, ini mengubah cara saya memandang dunia dan kemampuan saya, belum lagi rasa bersalah dan malu yang datang dengan perasaan buruk ini ketika seharusnya ini adalah waktu yang paling bahagia dalam hidup Anda," tulis Dana.
Dana mengaku selama satu tahun pertama dia sangat kesulitan untuk mengurus putri kembarannya. Beruntungnya, dia dibantu oleh tunangannya dan ibunya yang selalu memberinya dukungan.
"Orang-orang terdekat saya akan mengatakan bahwa saya menghadapinya dengan sangat baik dalam kondisi yang belum pernah terjadi sebelumnya, tetapi pengalaman internal saya terasa seperti kegagalan," kata Dana.
Meski awalnya sulit, Dana mengatakan bahwa alami depresi pasca melahirkan butuh waktu dan perjuangan yang menguras air mata.
"Ini memerlukan waktu dan air mata untuk sampai di sini, saya ingin ibu-ibu lain yang sedang berjuang tahu itu," tuturnya.
Putri Kerajaan Inggris menceritakan pengalamannya mengalami depresi postnatal dalam wawancara bombastis Panorama pada 1995. Pada sesi wawancara, Diana merasa sangat terpuruk setelah melahirkan Pangeran William dan Pangeran Harry.
"Saya sakit dengan depresi postnatal, yang tidak pernah dibicarakan oleh siapapun. Depresi postnatal, adalah masa yang cukup sulit," katanya.
"Anda bangun di pagi hari merasa tidak ingin keluar dari tempat tidur, merasa disalahpahami, dan merasa sangat, sangat rendah dalam diri Anda."
Penyanyi bernama lengkap Adele Laurie Blue Adkins juga pernah menceritakan pengalamannya menderita depresi pasca melahirkan dengan Vanity Fair pada 2016.
Dalam sesi wawancara, Adele mengatakan sangat kesulitan mengurus putranya Angelo Angelo Adkins yang pada 19 Oktober 2012 lalu. Ia juga mengaku sangat rentan mengalami depresi bahwa dimulai di usia 10 tahun saat kakeknya meninggal dunia.
"Saya sangat rentan terhadap depresi. Saya bisa masuk dan keluar dari keadaan itu dengan mudah. Saya mengalami depresi pasca persalinan yang sangat parah setelah saya melahirkan putra saya, dan itu membuat saya takut. Saya merasa sangat tidak memadai, merasa telah membuat keputusan terburuk dalam hidup saya," tuturnya.
Ikon musik asal Inggris ini akhirnya membuka diri kepada sekelompok temannya yang juga merupakan ibu, dan merasa terhibur mengetahui bahwa mereka merasakan perasaan yang sama.
"Empat teman saya merasakan hal yang sama seperti saya dan semua orang terlalu malu untuk membicarakannya," imbuh Adele.
Artis dan model asal Australia ini mengalami depresi pasca melahirkan putranya River pada 2019. Di tambah lagi, istri Shaun Hampson ini juga kehilangan sosok ayah tercinta dan ayah mertuanya. Hal ini membuat Megan sangat kesulitan menjalani perannya sebagai ibu baru pasca melahirkan putranya River.
"Saya ingat menangis setiap hari, tapi saya rasa itu bukan karena ayah saya, saya merasa itu karena merasa saya tidak bisa menghadapinya, merasa seperti saya tidak bisa bertahan," tuturnya.
"Sangat sulit untuk membedakan, apakah saya hanya lelah dan emosional? Ataukah ini karena hormon, atau apakah saya sedikit tertekan?" imbuhnya.
Penulis, pembawa acara TV, dan pembawa podcast Jessica Rowe mengungkapkan bagaimana depresi postnatal masih mempengaruhinya lebih dari 10 tahun. Ia menceritakan kisahnya dalam sebuah artikel mengharukan Now To Love pada 2017.
"Saat Allegra berusia sekitar enam minggu, saya tahu bahwa apa yang saya alami berbeda dengan jenis perasaan yang biasanya dialami ibu baru. Saya merasa sangat cemas, saya mengalami serangan panik," kata Jessica Rowe.
Jessica Rowe menyadari bahwa dia menderita PND dan akhirnya mencari bantuan untuk mengatasi rasa cemas, panik dan pikiran negatif yang merusaknya. Ia juga menjalani pengobatan yang memberikan dampak positif yang besar.
"Bagi saya, itu adalah awal dari kembalinya saya kepada diri saya sendiri. Rasanya seperti saya bisa merasakan perubahan indah dalam angin, saya bisa merasakan kembalinya harapan," tuturnya.
Model dan ibu Chrissy Teigen telah terbuka tentang perjuangan kesehatan mentalnya setelah melahirkan dua anaknya, serta kehilangan kehamilannya yang tragis pada 2020. Dia mengungkapkan perjuangannya dari PND dalam esai pribadi yang dia tulis untuk Glamour pada 2017.
"Saya memiliki segala yang saya butuhkan untuk bahagia. Namun, sebagian besar tahun lalu, saya merasa tidak bahagia. Saya menderita depresi pasca persalinan," tulis Chrissy Teigen
Chrissy Teigen akhirnya mendapatkan bantuan dan diberi resep obat antidepresan yang membuatnya merasa seperti orang yang sangat berbeda setelah perjuangannya sembuh dari PND.
Mantan atlet Olimpiade Libby Trickett membagikan perjuangannya yang menghancurkan dengan depresi postnatal kepada The Weekly pada 2019.
Libby Trickett mengaku bahwa dia kesulitan dengan peran sebagai ibu setelah kelahiran putri pertamanya, Poppy.
"Saya memiliki pikiran yang tidak saya banggakan. Saya merasa malu, seperti kelemahan ini telah menguasai diri saya. Kecuali jika Anda mengalaminya, tidak ada yang benar-benar mengerti,” kata ibu tiga anak ini tentang hari-hari sebelum dia mendapatkan bantuan.
"Saya curiga dia (suaminya Luke Trickett) sudah tahu jauh sebelum saya didiagnosis dengan depresi postnatal, tapi saya harus sampai pada titik itu sendiri," imbuhnya.
Itulah kisah artis yang alami depresi setelah melahirkan ya Bunda. Semoga informasinya bermanfaat.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!