Banyak pasangan suami istri belum siap memiliki anak dan memilih menunda kehamilan dengan alasan tertentu. Sejumlah cara pun dapat dilakukan oleh Bunda dan pasangannya. Salah satunya dengan mengonsumsi buah-buahan tertentu. Lantas buah yang bisa mencegah kehamilan setelah berhubungan apa saja? 

Melansir dari laman WebMD, buah-buahan memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Namun untuk buah-buahan tertentu dapat berbahaya dikonsumsi selama kehamilan trimester pertama. Buah-buahan ini bila dikonsumsi dapat menyebabkan pelebaran serviks dan menyebabkan kontraksi bagian dalam rahim yang dapat menyebabkan keguguran. 

Oleh karena itu, disarankan untuk menghindari buah-buahan ini ketika hamil. Namun jika Bunda berencana untuk menunda kehamilan, mengonsumsi buah-buahan ini bisa mencegah kehamilan setelah berhubungan.

Buah-buahan yang dapat cegah kehamilan

Berikut deretan buah yang bisa mencegah kehamilan setelah berhubungan dikutip laman Healthline. Catatan penting buah Bunda, buah-buahan ini harus dihindari saat sedang hamil terutama di trimester pertama, karena dapat menyebabkan keguguran. 

1. Nanas

Nanas merupakan buah yang bisa berbahaya bisa dikonsumsi saat hamil karena dapat menyebabkan kehamilan. Kandungan bromelain pada nanas dapat menyebabkan kontraksi di rahim dan melunakkan leher rahim yang menyebabkan kerusakan pada janin atau menghindari Bunda dari kehamilan. 

2. Pepaya

Pepaya juga buah yang tidak anjurkan untuk dikonsumsi saat hamil. Sama seperti nanas, pepaya  dapat menyebabkan kontraksi di dalam rahim yang menyebabkan keguguran karena kandungan enzim papain, yang dapat mempengaruhi fungsi hormon tubuh. Papain ini dianggap memiliki kemampuan untuk memecah protein dalam tubuh dan mengubah fungsi hormon reproduksi. 

Selain itu, Buah ini sangat merusak selama kehamilan sehingga dapat menyebabkan nyeri hebat hingga persalinan prematur.  Oleh karena itu, menghindarinya adalah kunci untuk tetap aman dan sehat selama kehamilan. Namun sebaliknya mengonsumsi buah-buahan ini bisa membantu Bunda mencegah kehamilan. 

3. Persik

Saat hamil biasanya disarankan untuk menghindari makanan yang bersifat panas, dan salah satunya adalah buah persik.  Mengkonsumsi buah persik selama kehamilan dapat menghasilkan lebih banyak panas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan pendarahan internal dan keguguran. Buah ini juga dapat digunakan Bunda untuk mencegah kehamilan. 

4. Apel hutan

Sebuah apel sehari dapat mencegah penyakit, tetapi dalam kasus ini dapat menimbulkan masalah. Sifat asam apel liar dapat menyebabkan kontraksi rahim. Mengonsumsi apel ini selama hamil dapat menyebabkan keguguran. Tentunya untuk Bunda yang ingin mencegah kehamilan bisa dengan mengonsumsi apel hutan ini setiap hari. 

5. Buah ara kering

Buah ara kering juga berkhasiat untuk mencegah kehamilan. Selain itu, buah ara juga dikenal dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

Caranya, Bunda bisa mengonsumsi 2-3 potong buah ara kering untuk mendapatkan manfaatnya. Namun, sebaiknya Bunda tidak mengonsumsi terlalu banyak agar kesehatan perut tetap terjaga dengan baik. Tetaplah bijaksana dalam mengatur porsi konsumsi buah ara demi manfaat maksimal bagi tubuh.  

Bunda, selalu ingat untuk berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum mencoba metode pengendalian kelahiran apa pun. Keselamatan dan kesehatan Bunda adalah prioritas utama.

Selain cara alami dengan mencoba makan buah-buahan, Bunda juga bisa mencoba metode lain untuk menunda kehamilan. Jika ingin tetap berhubungan seks, tetapi tidak merencanakan kehamilan, Bunda bisa mencoba beberapa cara.

Di antaranya dengan menghindari hubungan seks saat masa subur, ejakulasi di luar, menggunakan kondom, minum pil kontrasepsi darurat, minum pil KB secara teratur, dan menggunakan KB implan atau suntik. Semoga informasinya membantu ya Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!