Melly Febrida | HaiBunda
Selasa, 17 Jun 2025 22:30 WIBKehamilan dapat mempengaruhi kulit wajah karena perubahan hormonal. Untuk itu, Bunda juga perlu melakukan perawatan wajah dan kecantikan yang aman untuk ibu hamil.
Praktisi Kesehatan Holistik, Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT, mengatakan bawah kehamilan memang dapat mengubah tubuh secara drastis. Perubahan ini terkadang dapat membuat ibu hamil merasa tidak nyaman. Ibu hamil bisa merasa kurang percaya diri.
"Sangat penting untuk memberikan tubuh Anda perawatan yang dibutuhkannya untuk diri sendiri dan bayi. Penting juga untuk mengetahui metode perawatan diri mana yang paling aman dan mana yang harus dihindari," kata Wilson dilansir dari Healthline.
Wilson menjelaskan, perawatan wajah dapat menjadi cara yang bagus untuk bersantai dan memanjakan diri selama kehamilan. Sebagian besar prosedur perawatan wajah aman, tetapi penting untuk mengetahui risiko yang dapat menyebabkan iritasi kulit atau bahkan membahayakan bayi.
Bunda mungkin perlu membaca daftar bahan dengan lebih saksama. Namun, sebagian besar produk perawatan kulit dan kecantikan di pasaran umumnya aman untuk digunakan selama kehamilan. Meski begitu, Bunda tetap harus berhati-hati dengan mengecek kandungan bahannya.
Ibu hamil juga penting untuk berhati-hati dengan produk dan perawatan kecantikan yang dibeli dari luar negeri. Peraturan perlindungan di negara lain mungkin berbeda. Buatlah pilihan yang memprioritaskan kesejahteraan ibu dan bayi agar Bunda tetap berhati-hati dalam perawatan diri.
Berikut beberapa perawatan wajah dan kecantikan yang aman untuk ibu hamil:
Ini adalah perawatan wajah dasar yang mencakup hal-hal seperti pengelupasan, masker, dan pelembap.
Perawatan wajah dengan deep cleansing aman dan dapat mengurangi kadar minyak. Namun, pastikan selalu menggunakan produk yang tidak mengandung bahan berbahaya seperti retinoid, salicylic acid dosis tinggi, atau hydroquinone.
Perawatan wajah ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menyamarkan garis-garis halus atau kerutan di kulit.
Jika kulit ibu hamil kering, usahakan tetap terhidrasi dengan menggunakan pembersih yang lembut dan bebas sabun. Kolagen, elastin, dan air yang digunakan dalam perawatan wajah ini untuk menghidrasi, melembabkan, dan membersihkan kulit.
Ibu hamil dapat menggunakan masker yang terbuat dari bahan-bahan di dapur. Misalnya saja maju, yoghurt, oatmeal, maupun timun. Bahan-bahan ini dapat menjadi bahan alami yang bebas risiko, namun dapat melembabkan serta menenangkan kulit tanpa efek toksik.
Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). ibu hamil tidak masalah menggunakan obat jerawat topikal yang dijual bebas yang mengandung niacinamide, asam azelaic, atau asam glikolat.
Untuk jerawat parah, dokter mungkin merekomendasikan eritromisin topikal atau klindamisin dengan benzoil peroksida dengan konsentrasi rendah, atau eritromisin oral atau sefalexin.
Beberapa ibu hamil lebih suka menggunakan tabir surya fisik. Tidak seperti tabir surya kimia, formula tabir surya mineral bergantung pada bahan fisik (seperti titanium dioksida dan seng oksida), yang secara fisik menangkis sinar sebelum mengenai kulit.
Penghalang fisik bersifat hipoalergenik dan tidak diserap oleh kulit seperti tabir surya kimia dalam jumlah kecil. Yang terpenting, pilih tabir surya spektrum luas, yang menawarkan perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB, dan pastikan tabir surya tersebut memiliki faktor perlindungan matahari (SPF) 30 atau lebih tinggi.
Eksfoliasi merupakan salah satu cara paling efektif untuk mencerahkan kulit dan menjaga kesehatannya. Namun, tidak semua metode eksfoliasi cocok dilakukan selama kehamilan. Bundai penting untuk memilih opsi yang aman dan efektif.
Bunda dapat menyingkirkan sel kulit mati dan kusam dengan scrub pengelupas yang mengandung bahan pengelupas fisik seperti garam atau gula, atau bahan pengelupas kimia yang lembut seperti asam laktat atau glikolat.
Produk yang mengandung vitamin C, antioksidan yang mendorong produksi kolagen protein pengencang kulit dan dapat mencerahkan hiperpigmentasi, juga dianggap aman.
“Meskipun sebagian besar perawatan wajah aman selama kehamilan, Anda sebaiknya menghindari pengelupasan dengan retinoid atau asam salisilat dosis tinggi di bagian tubuh mana pun. Jenis pengelupasan dan mikrodermabrasi lainnya dapat sangat mengiritasi kulit ibu hamil,” jelas Dr Jessica Wu, dokter kulit bersertifikat dilansir Whattoexpect.
Ibu hamil juga sebaiknya menghindari perawatan apa pun yang melibatkan arus mikro listrik atau laser. Jika Bunda tidak yakin dengan keamanannya, bicarakan dengan dokter dan ahli kecantikan sebelumnya.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(pri/pri)