Desy Eks JKT 48 belum lama ini tengah berbahagia menyambut anak pertamanya. Setelah resmi menikah dengan Kelvin Prasetya pada 3 September 2023, Desy dan Kelvin dikaruniai oleh anak laki-laki pertama bernama Mikael Devinson.

Namun, ternyata tak hanya bahagia yang Desy rasakan, tapi ia juga harus berjuang menghadapi baby blues. Ya, Bunda, perjuangan seorang ibu menghadapi perubahan hormon tidak berhenti di trimester tiga, tapi juga trimester empat.

Dalam sebuah kesempatan, Desy bercerita bahwa awal-awal ia menjadi ibu baru itu menjadi babak terberat dalam hidupnya. Sebulan pertama postpartum atau pascamelahirkan, ia sering menangis tanpa sebab karena baby blues.

"Terus kayak yang ngerasa bersalah terus. Enggak ada sebab pun, enggak ada alasan aku bisa nangis," tutur Desy, dilansir InsertLive melalui kanal YouTube InsertLive (30/7/2025).

Desy eks JKT48 alami baby blues

Eks anggota JKT 48 itu pun mengaku bahwa ternyata dengan menahan emosinya kala itu, semakin ia merasa pikiran dan mentalnya tidak sinkron. Ia juga merasa hidupnya berubah drastis dan merasa gagal jadi ibu karena mengalami masalah menyusui seperti ASI seret. Momen-momen tersebut membuatnya mengalami baby blues.

"Yang mungkin otaknya oke, enggak apa-apa. Secara logika gini gini. Tapi mentalnya ternyata entah kenapa mungkin bawaan hormon juga kali ya, baby blues itu. Terus kayak (terjadi) perubahan, kayak perubahan hidup juga kan yang drastis," ujarnya.

"Jadi kayak aku tuh pikirannya udah jauh banget yang akhirnya malah bikin aku kayak overwhelm gitu kali ya. Jadi stres sendiri terus kayak belum lagi aku ada (mengalami) ASI seret gitu gitu. Kan jadinya kayak yang itu bikin aku ngerasa gagal juga sebagai ibu. Itu sih salah satu dan beberapa momen yang bikin aku baby blues."

Kendati demikian, saat sebulan berlalu, Desy merasa lebih baik dan mengingat apa yang dialaminya adalah hal yang wajar dialami oleh semua ibu yang baru melahirkan. Desy juga menekankan bahwa peran suami di sini sangat penting untuk menjaga mentalnya tetap waras.

Desy bercerita bahwa suaminya sangat andil membantunya dalam melancarkan proses menyusui. Sang suami jadi wadah berkeluh kesah hingga menemani Desy mencari dokter laktasi. 

"Suami aku sih puji Tuhannya dia benar-benar mendampingi aku ya kayak yang pertama kali aku pulang ke rumah itu aku kayak maksudnya benar-benar yang ya udah mau mencoba fokus ke ASI juga gitu. Tapi ternyata tetap kayak yang hasilnya kan tidak sesuai apa yang aku harapkan. Jadinya kayak ya udah aku nangis ke suami," cerita Desy.

"Akunya juga kayak masih mau berusaha juga ya udah kita ke dokter laktasi, gini-gini ditemenin. Ya kita masih mau usaha, dia juga mau maksudnya menghargai usahaku juga jadi kayak dia benar-benar support sih dalam hal fisik, terus kayak tempat untuk bercerita."

Cara Desy Eks JKT 48 refreshing usir stres setelah jadi ibu

Perempuan kelahiran 1996 itu pun berbagi cara agar ia tetap merasa waras dan refreshed setelah lelah mengurus anak. Salah satunya dengan menonton drama Korea, Bunda. Ada yang sama?

Desy juga mengungkap bahwa sang suami kerap menemaninya ketika menonton. "Kalau aku sih nonton drakor ya. Jadi kalau misalnya nih Mikael udah tidur malam, dia kan jam tidurnya juga enggak pasti," tuturnya.

"Nah, setelah itu aku sama suami biasanya menyempatkan waktu untuk kayak kan tidurnya di atas Mikael, jadi kita yang di bawah nonton drakor atau ngobrol gimana ya hari ini, gitu-gitu sih. Kalau misalnya suamiku, dia sih refreshing-nya aku paksa nonton drakor juga supaya menemani aku refreshing gitu."

Selain menonton drakor, Desy dan suami juga menyempatkan diri untuk quality time berdua dengan menonton film di bioskop. Desy mengaku, hal-hal kecil seperti itu sangat berarti. 

Terakhir, Desy juga berpesan untuk para ibu muda agar menyaring informasi-informasi yang sekiranya penting. Terlalu banyak informasi, menurutnya, terkadang membuat ibu baru rentan stres. Tetap sehat dan tidak stres adalah kuncinya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!