Nina Zatulini sedang menjalani kehamilan trimester ketiga calon anak keempat. Melalui akun Instagram, istri Chandra Tauphan Ansar ini membagikan keluh kesah dan pengalaman sebagai ibu hamil di trimester ketiga.

Nina Zatulini menggambarkan jalannya seperti pinguin karena perutnya yang sudah membesar. Ia juga menyebut janin di dalam kandungan sangat aktif dan terus bergerak. Sedangkan nafsu makannya yang bertambah, ia menggambarkan meskipun sudah makan, perempuan 34 tahun ini masih merasa lapar sehingga sering makan lagi. 

Sementara mood-nya selalu naik turun, bisa tiba-tiba bersemangat dan sedih. Di samping itu, Nina Zatulini kesulitan mencari posisi tidur yang nyaman. Perut yang makin membesar, perubahan hormon, serta gerakan janin sering membuat tidur tak nyaman.

Pada caption video yang dibagikan, Nina Zatulini bertanya kepada followers-nya apakah memiliki pengalaman sama seperti dirinya. "yang paling dirasain yang mana bumils?" tanya Nina Zatulini dikutip dari laman akun @ninazatulini22.

Meski begitu, Nina berdoa dan berharap kehamilannya berjalan baik dan sehat, ibu dan janin yang di dalam kandungannya.

"Bismillah semangat dan sehat selalu kita semua Amin Ya Rabbal Alamin #ReelsMamaNina #kontenbumil #mom," tutur pemilik nama lengkap Shadrina Zatulini Munaf ini. 

Banyak netizen yang relate

Unggahan Nina Zatulini dibanjiri komentar dari netizen. Mereka mengaku memiliki pengalaman serupa dengan pemain film Kukejar Cinta ke Negeri Cina ini.

"Semua muanya di rasaaa. Belum lama urat nya ketarik garagara senam yoga, kayanya terlalu bersemangat jadi ketarik, sehat sehat bumil cantiiiikkkkk," kata akun @dini***09.

"Semuaaanya, welcome to TM 3 kita ya ka," kata akun @khu***l6988.
 
"Semua kak.. Aamiin sehat2 utk semua Bumils," kata akun @nita***ramita.

Nina Zatulini merasa berat badan cepat naik di awal kehamilan

Di awal kehamilan, Nina Zatulini merasa berat badannya cepat naik. Ia juga membagikan pengalamannya tersebut lewat unggahan di akun instagramnya @ninazatulini22.

Meski begitu, Nina tampaknya tak begitu memikirkan kenaikan berat badannya. Menurutnya yang paling penting dia bisa makan makanan yang dia mau dan tidak mual. Istri Chandra Tauphan Ansar ini juga mencantumkan video dirinya sedang lahap makanan favoritnya. 
 
"Baru beberapa bulan hamil kayaknya berat badan cepat banget naik. Ya udah tanggung yuk sikat aja selagi bisa makan ga mual," tulis Nina Zatulini dikutip dari akun @ninazatulini22.

Tak hanya itu, perempuan berusia 33 tahun ini bertanya kepada para bumil sudah bertambah berapa kilo berat badannya selama hamil. Ia juga berdoa agar untuk kesehatannya dan para bumil di luar sana. 

"Udah nambah berapa kilo nih para bumils.. Masyaa Allah semoga sehat-sehat ya kita semua," tutur Nina Zatulini. 

Penyebab berat badan cepat naik di awal kehamilan

Tapi sebenarnya, kenapa berat badan bisa naik dengan cepat di awal kehamilan? apakah hal ini normal atau justru perlu diwaspadai? dan apa sih penyebab berat badan naik saat hamil? Yuk, kita bahas bersama, Bunda. 

Mengutip laman Mayoclinic, kenaikan berat badan yang sehat selama kehamilan bergantung pada berbagai faktor, termasuk indeks massa tubuh (IMT) Anda sebelum hamil. IMT adalah ukuran komposisi tubuh yang didasarkan pada berat badan dan tinggi badan. Secara umum, angka IMT yang lebih tinggi menunjukkan bahwa seseorang memiliki lebih banyak lemak tubuh.

Faktor lain yang berperan dalam menentukan seberapa banyak berat badan yang perlu Bunda naikkan antara lain kondisi kesehatan secara keseluruhan dan kesehatan janin. Karena itu, bekerjalah bersama tenaga kesehatan profesional untuk menentukan jumlah kenaikan berat badan yang tepat buat Bunda. 

Berikut juga bisa menjadi penyebab berat badan Bunda naik selama hamil:

1. Berat bayi dalam kandungan yakni 3 sampai 3,6 kg
2. Berat cadangan lemak di tubuh selama hamil adalah 2,7 sampai 3,6 kg
3. Peningkatan volume darah beratnya 1,4 sampai 1,8 kg
4. Peningkatan volume cairan beratnya 0,9 sampai 1,4 kg
5. Payudara yang lebih besar menyumbang berat 0,5 sampai 1,4 kg
6. Rahim menjadi lebih besar dengan berat 0,9 kg
7. Berat cairan ketuban 0,9 kg
8. Berat plasenta 0,7 kg

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!