Akhir tahun memang sudah menjadi agenda rutin ya Bunda untuk menjadwalkan liburan. Termasuk untuk Bunda hamil nih, liburan akhir tahun ini juga bisa dimanfaatkan sebagai momen untuk babymoon.

Babymoon merupakan momen sempurna bagi suami istri untuk menggunakan waktu berkualitas bersama sebelum bayi lahir. Babymoon adalah liburan bersama pasangan suami istri (pasutri) sebelum bayi lahir. Saat babymoon, Ayah dan Bunda memiliki waktu yang dihabiskan bersama ketika menunggu kehadiran bayi. Ayah dan Bunda bisa bersantai sebelum menghadapi kehidupan nyata setelah kelahiran bayi.

Nah agar babymoon bisa menjadi momen yang indah dan berkesan, yuk kita simak do and don'ts-nya berikut ini:

Do & dont's saat babymoon agar jadi momen berkesan

Hal yang perlu dihindari (dont's): Pergi terlalu dini saat hamil

Walaupun kehamilan setiap Bunda itu berbeda, American Pregnancy Association memperkirakan lebih dari setengah ibu hamil mengalami morning sickness, terutama di masa awal kehamilan. Jadi sebaiknya hindari bepergian saat Bunda masih ada di masa trimester awal karena mungkin masih akan mengalami beberapa keluhan kehamilan seperti morning sickness. Bunda tentu tak ingin bepergian dengan tubuh tak nyaman bukan?

Hal yang perlu dilakukan (do): Bersikap realistis 

Dikutip dari Bellybelly, waktu yang tepat untuk babymoon sebaiknya saat trimester kedua. Banyak ibu hamil yang menganggap pada trimester kedua ini sudah tidak mengalami banyak gejala. Jadi bisa menjadi waktu ideal untuk pergi berlibur.

Pada trimester pertama, ibu hamil sering mengalami kelelahan atau gejala yang membuat tidak nyaman. Sedangkan pada trimester tiga, ibu hamil juga dihadapkan masalah kelelahan dan mobilitas.

Pada ibu hamil yang merasa tidak enak di akhir kehamilan, mungkin tidak dapat melakukan banyak hal saat babymoon. Namun, ada juga ibu hamil yang merasa semakin dekat dengan kelahiran maka semakin terasa babymoon-nya.

Hal yang perlu dihindari (dont's): Hindari merencanakan wisata kuliner

Saat hamil, nafsu dan selera makan Bunda mungkin akan mengalami perubahan. Mungkin ada makanan yang membuat Bunda sangat lahap, tapi bisa saja tiba-tiba sama sekali tidak berselera makan.

Merencanakan babymoon dengan wisata kuliner ada risikonya. Bunda bisa saja tiba-tiba mual karena makanan tertentu dan malah muntah di kamar mandi restoran.

Hal yang perlu dilakukan (do): Rencanakan sarapan

Sarapan saat hamil adalah hal yang sangat penting, terutama di trimester pertama. Ketimbang merencanakan wisata kuliner, Bunda sebaiknya konsisten sarapan setiap hari dengan menu sehat agar fit selama menjalani babymoon. 

Saat bepergian saat hamil, Bunda juga perlu mengambil tindakan pencegahan ekstra untuk memastikan keselamatan diri dan bayi dengan memperhatikan beberapa hal ini seperti dikutip dari BabyCenter:

• Dengarkan tubuh.
• Tetap terhidrasi dengan baik.
• Perhatikan tanda-tanda pusing.
• Sering-seringlah beristirahat untuk menghindari kelelahan.
• Bawalah camilan bergizi bersama.
• Hindari duduk dalam waktu lama - sering bangun untuk meregangkan dan mengedarkan aliran darah.

Hal yang perlu dihindari (dont's): Tak perlu merasa bersalah jika babymoon tak sesuai rencana

Bepergian dengan Bunda hamil sudah pasti akan memerlukan perhatian lebih dan tak perlu kaget jika ada hal-hal di luar rencana. Misalkan Bunda terlalu lelah untuk bepergian ke suatu tempat atau sedang ingin beristirahat saja di hotel. Tak perlu sungkan untuk menyampaikannya karena kenyamanan dan kesehatan adalah hal utama ya Bunda.

Atau tiba-tiba Bunda ingin sekali mengunjungi sebuah tempat, tak apa jika menyampaikannya kepada Ayah. Semua itu akan membbuat suasana hati Bunda senang dan babymoon pun menjadi perjalanan yang berkesan.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!