Pengalaman kehamilan sering kali dipenuhi momen haru sekaligus kepanikan. Hal inilah yang baru-baru ini dibagikan oleh Nina Zatulini. Artis cantik berusia 34 tahun ini menceritakan momen ketika ia sempat panik karena janin di dalam kandungannya terasa tidak bergerak, hingga akhirnya es krim justru menjadi 'penyelamat.'

Melalui unggahan di media sosial akun Instagram, Nina membagikan cerita sederhana namun sangat relate bagi para ibu hamil. Ia mengungkapkan rasa cemas yang muncul saat menyadari sang bayi belum menunjukkan gerakan seperti biasanya.

Nina Zatulini mengaku langsung diliputi rasa khawatir ketika menyadari janin di dalam kandungannya tidak bergerak pada hari itu. Perasaan panik tersebut muncul secara spontan, sebagaimana yang sering dialami banyak bumil.

"Ketika bumil sadar si debay hari ini belum gerak. Ternyata sayangku pengen es krim,” tulis Nina Zatulini dikutip dari akun @ninazatulini22.

Tak disangka, kepanikan Nina Zatulini akhirnya mereda setelah ia menyadari bahwa sang bayi 'mengisyaratkan' keinginan sederhana: Es krim. Setelah keinginannya terpenuhi, janin pun kembali bergerak, membuat Nina merasa lega dan bersyukur.

Tak hanya berbagi pengalaman pribadi, Nina Zatulini juga mengajak para ibu hamil lain untuk berbagi cerita serupa. Dalam caption-nya, ia bertanya apakah para bumil juga sering merasa panik ketika janin tidak bergerak.

"Bumils ada yang relate? Kalau nggak ada gerak panik," tanya Nina Zatulini.

Pertanyaan ini langsung menuai respons dari banyak bumil yang mengaku pernah mengalami hal serupa. Banyak dari mereka membagikan pengalaman tentang janin yang baru aktif setelah sang ibu makan, minum manis, atau beristirahat.

"Mana relate banget lagi,, ampe makan manis minum dingin biar dia gerak masyaallah sehat2 semuanya," tulisa akun @menta*****. 

"Haha akuu Kak.. langsung lari ke kulkas, nyemil es cream, baru Dede nya aktif lagi gerak," tulis akun @yuni*****.
 
"Eskrim adalah penyelamat mood sampai bikin naik BB 33kg," kata akun @anet***.

Hal-hal yang paling disukai bayi di dalam kandungan

Melihat pengalaman dari Nina Zatulini di atas, apa saja sih yang membuat janin bergerak? simak yuk Bunda beberapa hal yang paling disukai bayi saat masih di dalam kandungan dikutip dari laman Herbalsenses.

1.  Suara Bunda

Umumnya, pada usia kehamilan sekitar 18 minggu, telinga bayi mulai berkembang dengan lebih jelas. Di masa inilah kemampuan pendengaran bayi mulai terbentuk. Salah satu suara pertama yang dapat dikenali bayi adalah suara ibunya. Seiring mendekatnya hari perkiraan lahir, Bunda akan semakin sering mendapati bayi merespons suara Bunda. Hal ini karena suara ibu adalah suara yang sangat disukai dan menenangkan bagi bayi.

2. Mandi air hangat yang nyaman

Kehamilan memang bisa terasa melelahkan, terutama pada trimester terakhir. Di masa ini, Bunda tentu ingin memanfaatkan setiap kesempatan untuk bisa beristirahat dan rileks. Salah satu cara paling aman untuk relaksasi adalah mandi atau berendam dengan air hangat. Namun perlu diingat, air yang terlalu panas dapat membuat bayi merasa tidak nyaman. Sebaliknya, air yang hangat dan nyaman saat mandi dapat membantu Anda merasa lebih rileks dan begitu pula bayi. Meski demikian, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter mengenai suhu air yang ideal.

3. Sentuhan lembut pada perut

Seberapa sering Bunda menyadari bahwa setiap kali mengusap perut dengan lembut, bayi meresponsnya dengan tendangan kecil? Cukup sering, bukan? Bayi di dalam kandungan dapat merespons rangsangan dari luar, terutama jika rangsangan tersebut berasal dari sang ibu. Mereka sangat menyukai interaksi ini. Itulah sebabnya Bunda dan pasangan mungkin sering mendapati bayi sedang 'aktif' atau bermain saat berdua melakukan sentuhan lembut pada perut.

4. Makanan manis

Bunda tiba-tiba menginginkan sesuatu yang manis di siang hari. Dan ini tentu bukan pertama kalinya selama kehamilan. Saat Bunda menggigit kue yang lembut dan empuk atau menyantap satu scoop es krim dengan rasa favorit, Bunda mungkin menyadari bayi bergerak. Hal ini terjadi karena bayi di dalam kandungan juga dapat “merasakan” makanan yang sedang dikonsumsi.

Rasa tersebut sampai ke bayi melalui cairan ketuban. Meskipun bayi mungkin tidak terlalu menyukai makanan pedas, mereka umumnya sangat menyukai rasa manis. Jadi, saat keinginan makan manis itu datang lagi, lupakan sejenak soal kalori dan nikmatilah. 

5. Tawa Bunda

Tertawa sering disebut sebagai obat terbaik. Tak heran jika ibu yang bahagia juga akan membuat bayinya merasa bahagia. Sama seperti bayi merespons sentuhan atau suara ibunya, mereka juga merespons tawa sang Bunda. Saat kita tertawa, tubuh melepaskan berbagai hormon 'pembawa rasa bahagia'. Hormon-hormon ini tidak hanya membuat ibu merasa senang, tetapi juga memberikan efek positif pada bayi di dalam kandungan. Dan mendengar tawa ceria ibunya tentu menjadi bonus tersendiri bagi sang bayi.

6. Musik yang menenangkan

Jika membahas kemampuan pendengaran bayi, tentu musik tak boleh dilupakan. Meskipun bayi di dalam kandungan mendengar suara dalam keadaan teredam, mereka tetap mampu membedakan antara suara yang mengagetkan dan suara yang menenangkan.

Bahkan, terkadang mereka juga dapat menunjukkan ketertarikan pada jenis musik tertentu. Musik yang keras dan menghentak dapat mengganggu kenyamanan bayi, sedangkan musik yang lembut memberikan efek menenangkan. Jadi, putarlah musik favorit dan nikmati bersama si kecil. Namun, pastikan volumenya tetap rendah agar tidak mengganggu bayi dengan suara yang terlalu keras.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!