Jakarta - Air susu ibu (ASI) adalah makanan terbaik bayi. Nah, gimana kalau suami baik secara sengaja atau tanpa sengaja minum ASI. Kira-kira aman nggak ya?

Menurut konselor laktasi dr Ratih Ayu Wulandari IBCLC, suami atau bahkan kita sendiri sebenarnya aman saja meminum ASI. Bahkan dr Ratih menyarankan ibu-ibu untuk mencicipi ASI-nya sendiri agar tahu rasa ASI seperti apa.

Memang sih, Bun, beberapa orang dewasa di Amerika Serikat ada yang sengaja mengonsumsi ASI dalam jumlah cukup banyak untuk membantu membentuk otot tubuhnya. Tapi dikutip dari detikHealth, dr Phaidon L Toruan bilang klaim bahwa ASI bisa menjadi sumber energi dan protein bagi binaragawan dianggap 'abal-abal' alias tidak ada dasarnya.

Baca juga: Kata-kata Mengharukan Model Victoria's Secret tentang Menyusui

Hal senada disampaikan ahli gizi, dr Inge Permadhi, SpGK. Menurutnya, kebutuhan nutrisi orang dewasa sudah tercukupi oleh makanan yang bervariasi dan diproses dengan baik sehingga suplementasi ASI tidak dibutuhkan.

"Yang penting di ASI untuk bayi itu kan kolin. Kolin itu saya rasa tidak membantu badan menjadi makin besar," tutur dr Inge dikutip dari detikHealth.

dr Ratih juga menuturkan ASI ditengarai bisa membantu orang yang sedang pengobatan kanker. Ini karena ASI bisa untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu membunuh sel-sel kanker.

Baca juga: Bayi ASI Gemuk Banget, Perlukah Dikhawatirkan?

Penasihat ibu menyusui, Alba Padro, dikutip dari delish.com mengamini bahwa ASI ditengarai bisa meringankan efek samping kemo. Tapi menurutnya, efek ASI bagi orang dewasa sebagian besar hanya dapat dirasakan dan tidak dapat diukur. Karena itu meski aman saja dikonsumsi orang dewasa, ASI tetaplah untuk memberi asupan nutrisi bayi.

Bagi orang sehat, Padro menganjurkan lebih baik tetap mencari solusi asupan energi dengan tidur malam cukup dan minum suplemen vitamin. (aml)