Penyebab Payudara Kendur Setelah Menyapih, Bisakah Kembali Normal?

Jakarta - Menyusui adalah momen yang berharga bagi ibu dan bayi. Hanya saja, ada wanita yang merasa takut menyusui karena tidak ingin payudaranya kendur. Simak penjelasan berikut mengapa payudara bisa kendur setelah menyusui.

Dijelaskan Kelly M. Kasper, MD, seorang dokter kandungan di Indiana University Health, menyusui memicu sejumlah perubahan metabolisme, hormon, struktural, bahkan mental di seluruh tubuh. Semakin lama menyusui, payudara akan semakin menyesuaikan diri. Tapi, semakin banyak pula perubahan yang akan terlihat setelah selesai menyusui.

Baca Juga : Apakah Suntik KB Bisa Memengaruhi Kualitas ASI?

"Produksi ASI dan peningkatan ukuran payudara dapat menyebabkan kulit dan jaringan payudara meregang. Jadi, setelah selesai menyusui, payudara menjadi kurang padat dan Anda merasa bahwa payudara Anda seperti kosong, kendur, atau rata." kata Kasper, dilansir Redbook.

Sementara itu, berdasarkan ulasan Web MD, payudara mungkin bisa kembali atau mungkin tidak kembali ke ukuran dan bentuk semula, seperti sebelum menyusui. Beberapa wanita menyusui bisa saja payudaranya tetap besar dan kencang, tapi wanita lainnya menjadi kendur dan menyusut.

Namun, ini tak semata-mata karena menyusui saja, melainkan bisa karena genetik, pertambahan berat badan selama kehamilan, serta usia saat menyusui. Ini artinya, Bunda tak perlu khawatir karena harus menyusui. Karena biar bagaimanapun, ASI adalah anugerah terbaik yang bisa wanita berikan pada anaknya.

Penyebab Payudara Kendur Setelah Menyapih, Bisakah Kembali Normal?/ Foto: iStock

Berikut ini beberapa penyebab payudara kendur, selain karena menyusui, dilansir Very Well Family.

1. Indeks Massa Tubuh (BMI)

Wanita dengan indeks massa tubuh lebih tinggi cenderung memiliki payudara lebih besar daripada wanita dengan BMI lebih rendah.

2. Penurunan Berat Badan

Menambah atau menurunkan berat badan, terutama dengan cepat, dapat mengubah bentuk payudara dan meregangkan atau mengecilkan kulit di sekitarnya.

3. Genetika

Keturunan dan gen yang kita dapatkan dari keluarga berperan dalam ukuran dan bentuk payudara, ligamen payudara, dan berat badan.

4. Jumlah kehamilan

Semakin banyak anak yang dimiliki, payudara kemungkinan akan semakin mengendur.

5. Usia

Usia pada akhirnya mengejar semua orang. Kendur adalah bagian normal dari proses penuaan, terutama setelah menopause ketika perubahan hormon dapat memengaruhi struktur dan volume jaringan payudara.

Baca Juga : 5 Cara Karantina Mandiri di Rumah untuk Ibu Menyusui & Punya Balita

Simak juga cara aman cegah kehamilan dengan menyusui dalam video ini:

[Gambas:Video Haibunda]

(yun/muf)