Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

VIDEO

menyusui

7 Gerakan Olahraga untuk Kencangkan Payudara Pasca Menyusui

HaiBunda   |   HaiBunda

Kamis, 09 Sep 2021 11:15 WIB

Selama menyusui, payudara Bunda akan terasa penuh dan besar karena hormon dan payudara secara aktif memproduksi ASI. Setelah masa menyusui selesai, payudara akan berubah bentuk karena saluran ASI sudah kosong.

Volume jaringan payudara akan lebih kecil dan mengendur. Hal ini tidak serta merta disebabkan oleh kehamilan dan menyusui. Faktor lain seperti berat badan, penuaan, dan gaya hidup Bunda juga bisa menyebabkan payudara kendur setelah menyusui.

Nah, pada video berikut ada beberapa gerakan olahraga yang bisa mengencangkan payudara Bunda. Yuk, simak dan ikuti, Bun! 

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda