HaiBunda! Saat menyusui, nutrisi yang disalurkan kepada Si Kecil tentu berasal dari apa yang Bunda makan sebelumnya. Memang, menyusui akan mengubah waktu tidur dan aktivitas keseharian Bunda. Tapi, kesehatan Bunda tetap menjadi nomor satu ya, salah satunya tetap hidrasi saat menyusui.

Hidrasi saat menyusui sangat penting lho Bunda, sama seperti di masa kehamilan. Karena produksi ASI juga dipengaruhi dengan kecukupan air dalam tubuh Bunda. Agar Bunda terhindar dari dehidrasi yang bisa berimbas kepada Si Kecil, sebaiknya Bunda mengetahui tanda-tandanya mulai mengalami dehidrasi. Berikut informasi selengkapnya.