Untuk memenuhi kebutuhan gizi ibu menyusui, diperlukan asupan makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan. Khusus untuk sayuran, sebenarnya buah apa sih yang paling baik dimakan saat menyusui?
Kemudian, apa saja manfaat dari beragam kandungan yang terdapat dalam buah sehingga bisa membuat ASI berkualitas? Cek penjelasan di video berikut ini yuk, Bunda.
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
