Bunda yang sedang menyusui mungkin sering dibuat galau saat ASI seret, ya. Selain minum ASI booster, Busui juga perlu nih mengonsumsi buah yang bisa melancarkan ASI.

Mengonsumsi protein tanpa lemak, beragam sayuran, dan biji-bijian sangat penting untuk Busui dan dapat menjaga suplai ASI dengan baik. Selain makanan tersebut, menambahkan dua porsi buah per hari juga dapat memberikan nutrisi bagi ibu dan Si Kecil serta memaksimalkan aliran ASI.

Nah, berikut ini beberapa buah yang sangat baik dikonsumsi Busui untuk memperlancar ASI. Simak pada video ya, Bunda.